icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јнна ћоисеенко
ќбучение

 ак спланировать отпуск?

  • 3938
  • 7

 ак спланировать отпуск?

 
 ажетс€, ещЄ вчера, вы написали за€вление на отпуск, с нетерпением ждали, подпишут - не подпишут, планировали, как совместить полезное с при€тным, то бишь отдых и дела, но не успели огл€нутьс€, толком не отдохнули, а отпуск уже закончилс€. «автра Ц на работу, а проблемы, которые хотелось решить, снова откладываютс€ на потом. «накомо? ƒа уж, отпуск, как и всЄ хорошее в нашей жизни, пролетает незаметно.

ј ведь, можно спланировать отпуск заранее - предусмотреть врем€ и дл€ отдыха, и дл€ решени€ многочисленных злободневных вопросов.

»так, планируем свой отпуск! ƒл€ начала, пожалуй, следует предупредить: если вы человек Ц не привыкший составл€ть планы и следовать им, то провести таким образом, организованный и расписанный по минутам отпуск, вам будет трудно. ≈сли же вы, хот€ бы минимально планируете каждый свой день и всегда ставите перед собой какие-то задачи (пусть не на неделю, но хот€ бы на день-два вперЄд), то у вас есть большие шансы осуществить всЄ задуманное.

≈сли в этот период, у вас намечено путешествие или долга€ поездка, не спешите думать, что вам не нужны никакие планы. ѕо возвращению, вам в любом случае придЄтс€, как минимум, подготовитс€ к выходу на работу. Ћучше всего, если вы запланируете свой приезд домой на два-три дн€ раньше до окончани€ отпуска. «а это врем€, вы сможете разобрать чемоданы, сделать дома уборку, вернутьс€ к своему привычному, будничному, режиму (вечером - пораньше лечь спать, утром Ц проснутьс€ в то врем€, в которое вы обычно просыпаетесь на работу), в конце концов Ц подготовить одежду, в которой начнЄте свой первый после отпуска рабочий день.

Ќе думайте, что всЄ это Ц пустые слова. »наче, не спланировав, эти, на первый взгл€д, мелочи, вы сорвЄтесь на работу, едва приехав, а разбиратьс€ с нераспакованными чемоданами и послеотпускным бардаком в квартире, вам придЄтс€ после т€жЄлого трудового дн€ или недели. ѕредставьте, какой это стресс дл€ организма Ц диво, что потом, вы не почувствуете себ€ отдохнувшим. ќдним словом Ц не допускайте аврала.

≈сли ваш отпуск пройдЄт дома и никаких поездок у вас не предвидитс€, спланировать его, куда проще. √лавное не начинайте его планировать с такого пункта, как Ђбуду спать до полудн€ и наконец-то посмотрю все сериалыї. ѕервым делом, наметьте дела, которые давно собирались решить: разобрать вещи, хранившиес€ на балконе, провести ревизию в шкафу, сделать мелкий ремонт по дому и так далее. –азбейте количество дел на количество дней. ¬ы удивитесь, но получитс€, что соверша€ по одному полезному поступку в день, у вас останутс€ ещЄ совершенно свободные, необременЄнные никакими делами, дни!

“олько не стройте грандиозных, трудновыполнимых планов. Ќе стоит убеждать себ€ в том, что за один день вы и с балконом разберЄтесь и обои переклеитеЕ „исто теоретически, сделать это, может, и реально, но вы всЄ-таки в отпуске Ц вам некуда и незачем торопитьс€. ≈сли после выполнени€ разных полезных дел, у вас останетс€ ещЄ много времени, посв€тите его отдыху, чтению хорошей книги, просмотру любимого фильма, общению с близкими и родными людьми. —писок таких при€тных Ђделї тоже нужно подготовить ещЄ до начала отпуска, иначе есть веро€тность, что, получив много свободного времени, вы просто не будете знать, чем зан€тьс€, а пока Ђраскачаетесьї и поймЄте, что тратите врем€ впустую, отпуск уже закончитс€.

¬ об€зательном пор€дке включите в список своих отпускных дел такой пункт, как Ђпоправить своЄ здоровьеї. ќбратите внимание на свой рацион питани€ (сделать это в будничной спешке очень трудно), делайте по утрам гимнастику (хот€ бы несколько несложных упражнений), старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе (например, почему бы не запланировать ежедневные вечерние прогулки?).

«авершить отпуск желательно каким-то при€тным событием Ц посещением театра или кинотеатра, можно просто сходить в гости или кафе, проще говор€ Ц нужно выбратьс€ Ђв светї и насладитс€ состо€нием спокойстви€, таким состо€нием, когда вам не нужно никуда спешить и думать об отчЄтах и планах. Ќу и, как говорилось выше, за несколько дней до окончани€ отпуска Ц спланируйте свой выход на работу: завершите домашние дела, подготовьте гардероб, вернитесь к прежнему режиму дн€.

ј вообще Ц старайтесь всегда, по жизни, составл€ть себе небольшие планы. “огда на врем€ отпуска не будет скапливатьс€ много дел, а выходные Ц не будут так загружены. ѕросто научитесь правильно распредел€ть дела и отдых. » пусть ваш отпуск, независимо от того, где вы его проведЄте, запомнитьс€ вам только положительными моментами!


spe
ћилана √ейко

«дорово, јнечка! ¬се возможные варианты рассмотрела! :):):) +++++

pro
≈лена  оробова

ќтличные советы, которые позвол€т отпуск сделать не скучным и запоминающимс€, а также хорошо отдохнуть!)) +++++

deb
“ать€на Ѕалабан

јнечка, замечательна€ стать€. ” мен€ почти всегда получаетс€ спонтанный отдых. ј вот с детишками уже нужно планировать.+++++

deb
Ќаталь€ «убова

—тать€ отлична€. ќбычно так и получаетс€ - аврал. —огласна с каждым написанным словом. ћои +++

deb
ёли€ ѕетрова

ѕрисоедин€юсь к отзывам) ќтпуск это хорошо, а спланированный отпуск - ещЄ лучше))

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+