А ведь, можно спланировать отпуск заранее - предусмотреть время и для отдыха, и для решения многочисленных злободневных вопросов.
Итак, планируем свой отпуск! Для начала, пожалуй, следует предупредить: если вы человек – не привыкший составлять планы и следовать им, то провести таким образом, организованный и расписанный по минутам отпуск, вам будет трудно. Если же вы, хотя бы минимально планируете каждый свой день и всегда ставите перед собой какие-то задачи (пусть не на неделю, но хотя бы на день-два вперёд), то у вас есть большие шансы осуществить всё задуманное.
Если в этот период, у вас намечено путешествие или долгая поездка, не спешите думать, что вам не нужны никакие планы. По возвращению, вам в любом случае придётся, как минимум, подготовится к выходу на работу. Лучше всего, если вы запланируете свой приезд домой на два-три дня раньше до окончания отпуска. За это время, вы сможете разобрать чемоданы, сделать дома уборку, вернуться к своему привычному, будничному, режиму (вечером - пораньше лечь спать, утром – проснуться в то время, в которое вы обычно просыпаетесь на работу), в конце концов – подготовить одежду, в которой начнёте свой первый после отпуска рабочий день.
Не думайте, что всё это – пустые слова. Иначе, не спланировав, эти, на первый взгляд, мелочи, вы сорвётесь на работу, едва приехав, а разбираться с нераспакованными чемоданами и послеотпускным бардаком в квартире, вам придётся после тяжёлого трудового дня или недели. Представьте, какой это стресс для организма – диво, что потом, вы не почувствуете себя отдохнувшим. Одним словом – не допускайте аврала.
Если ваш отпуск пройдёт дома и никаких поездок у вас не предвидится, спланировать его, куда проще. Главное не начинайте его планировать с такого пункта, как «буду спать до полудня и наконец-то посмотрю все сериалы». Первым делом, наметьте дела, которые давно собирались решить: разобрать вещи, хранившиеся на балконе, провести ревизию в шкафу, сделать мелкий ремонт по дому и так далее. Разбейте количество дел на количество дней. Вы удивитесь, но получится, что совершая по одному полезному поступку в день, у вас останутся ещё совершенно свободные, необременённые никакими делами, дни!
Только не стройте грандиозных, трудновыполнимых планов. Не стоит убеждать себя в том, что за один день вы и с балконом разберётесь и обои переклеите… Чисто теоретически, сделать это, может, и реально, но вы всё-таки в отпуске – вам некуда и незачем торопиться. Если после выполнения разных полезных дел, у вас останется ещё много времени, посвятите его отдыху, чтению хорошей книги, просмотру любимого фильма, общению с близкими и родными людьми. Список таких приятных «дел» тоже нужно подготовить ещё до начала отпуска, иначе есть вероятность, что, получив много свободного времени, вы просто не будете знать, чем заняться, а пока «раскачаетесь» и поймёте, что тратите время впустую, отпуск уже закончится.
В обязательном порядке включите в список своих отпускных дел такой пункт, как «поправить своё здоровье». Обратите внимание на свой рацион питания (сделать это в будничной спешке очень трудно), делайте по утрам гимнастику (хотя бы несколько несложных упражнений), старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе (например, почему бы не запланировать ежедневные вечерние прогулки?).
Завершить отпуск желательно каким-то приятным событием – посещением театра или кинотеатра, можно просто сходить в гости или кафе, проще говоря – нужно выбраться «в свет» и насладится состоянием спокойствия, таким состоянием, когда вам не нужно никуда спешить и думать об отчётах и планах. Ну и, как говорилось выше, за несколько дней до окончания отпуска – спланируйте свой выход на работу: завершите домашние дела, подготовьте гардероб, вернитесь к прежнему режиму дня.
А вообще – старайтесь всегда, по жизни, составлять себе небольшие планы. Тогда на время отпуска не будет скапливаться много дел, а выходные – не будут так загружены. Просто научитесь правильно распределять дела и отдых. И пусть ваш отпуск, независимо от того, где вы его проведёте, запомниться вам только положительными моментами!
