icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарина “имофеева
«доровье и красота

 ак расслабитьс€ в собственной ванной?

  • 3228
  • 0

 ак расслабитьс€ в собственной ванной?

ќ
ќднажды, одна мо€ знакома€ призналась, что все стрессы ей помогает преодолеть домашн€€ ванна.

Ќеужели такое возможно? Ќе сомневайтесь ни секунды, ванна Ц это островок спасени€ в нашем скоростном мире.

¬озвраща€сь домой после трудного дн€, вы можете подн€ть себе настроение расслабл€ющими процедурами. ќдин раз в неделю позвольте себе маленькую слабость.

ћыльна€ терапи€ заключаетс€ в расслаблении напр€женных мышц. “епла€ вода снимет напр€жение и позволит забыть все заботы. „тобы не получить значительную нагрузку на сердце, не наливайте воду до краев.

ѕрин€тие ванны неплохо совместить с секретными приемами красоты. ћожно зан€тьс€ очищением усталой кожи, зан€тьс€ педикюром и кожей рук.

  процедурам неплохо было бы подготовитьс€. ћожно прогул€тьс€ по магазинам и приобрести специальные массажные губки или варежки, порадовать себ€ массажным маслом. ¬се приспособлени€ понадоб€тс€ дл€ того, чтобы хорошенько растереть места, склонные к образованию целлюлита и лишних жировых накоплений.

ѕоищите в собственных запасах скраб дл€ тела, так как следующим моментом после массажа будет отшелушивание. ’орошенько очищайте кожу, удал€€ остатки маки€жа и ороговевший слой кожи. ƒл€ кожи лица и тела скраб должен быть разный.

” каждого существуют неидеальные места с более грубой кожей.  ожу на локт€х, п€тках и на колен€х тоже следует привести в пор€док. ƒл€ этого можно натереть их вместо магазинного скраба смесью сметаны и соли.  ожу на ступн€х лучше обработать пемзой.

—амое чувствительное место, склонное к образованию прыщей Ц спина. Ќе каждому удаетс€ до нее дот€нутьс€. ј ведь именно это место подвержено возникновению прыщиков. ¬ыход можно найти. Ќа прилавках магазинов встречаютс€ специальные щетки или мочалки на длинных ручках.

¬ ароматной ванной разм€гчаютс€ ногти и кутикула. —амое врем€ зан€тьс€ маникюром. —тарый лак нужно удалить перед тем, как опуститьс€ в воду.

 онечно же, в воду вы добавите ароматную пену или трав€ной настой. Ќе оставл€йте их на коже. —мойте все под теплым душем, чтобы не возникло раздражений.

ј теперь Ц за дело приметс€ махровое полотенце! ќно существует не только дл€ того, чтобы вытирать влагу, но и дл€ массажа. –азотритесь до красноты полотенцем, удел€€ особое внимание €годицам, бедрам и предплечь€м. “ело разогреетс€ и с особой благосклонностью отнесетс€ к увлажн€ющим средствам.

¬ы сможете расслабитьс€ в собственной ванной только в одиночестве. ј потому не позвол€йте себ€ беспокоить, проверьте, закрыта ли дверь.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+