Неужели такое возможно? Не сомневайтесь ни секунды, ванна – это островок спасения в нашем скоростном мире.
Возвращаясь домой после трудного дня, вы можете поднять себе настроение расслабляющими процедурами. Один раз в неделю позвольте себе маленькую слабость.
Мыльная терапия заключается в расслаблении напряженных мышц. Теплая вода снимет напряжение и позволит забыть все заботы. Чтобы не получить значительную нагрузку на сердце, не наливайте воду до краев.
Принятие ванны неплохо совместить с секретными приемами красоты. Можно заняться очищением усталой кожи, заняться педикюром и кожей рук.
К процедурам неплохо было бы подготовиться. Можно прогуляться по магазинам и приобрести специальные массажные губки или варежки, порадовать себя массажным маслом. Все приспособления понадобятся для того, чтобы хорошенько растереть места, склонные к образованию целлюлита и лишних жировых накоплений.
Поищите в собственных запасах скраб для тела, так как следующим моментом после массажа будет отшелушивание. Хорошенько очищайте кожу, удаляя остатки макияжа и ороговевший слой кожи. Для кожи лица и тела скраб должен быть разный.
У каждого существуют неидеальные места с более грубой кожей. Кожу на локтях, пятках и на коленях тоже следует привести в порядок. Для этого можно натереть их вместо магазинного скраба смесью сметаны и соли. Кожу на ступнях лучше обработать пемзой.
Самое чувствительное место, склонное к образованию прыщей – спина. Не каждому удается до нее дотянуться. А ведь именно это место подвержено возникновению прыщиков. Выход можно найти. На прилавках магазинов встречаются специальные щетки или мочалки на длинных ручках.
В ароматной ванной размягчаются ногти и кутикула. Самое время заняться маникюром. Старый лак нужно удалить перед тем, как опуститься в воду.
Конечно же, в воду вы добавите ароматную пену или травяной настой. Не оставляйте их на коже. Смойте все под теплым душем, чтобы не возникло раздражений.
А теперь – за дело примется махровое полотенце! Оно существует не только для того, чтобы вытирать влагу, но и для массажа. Разотритесь до красноты полотенцем, уделяя особое внимание ягодицам, бедрам и предплечьям. Тело разогреется и с особой благосклонностью отнесется к увлажняющим средствам.
Вы сможете расслабиться в собственной ванной только в одиночестве. А потому не позволяйте себя беспокоить, проверьте, закрыта ли дверь.
