icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
«о€ »ванова
«доровье и красота

 ак предотвратить старение кожи?

  • 1121
  • 2

 ак предотвратить старение кожи?

—тарение организма Ц это необратимый процесс, который пока никому не удалось побороть. Ќекоторые тут же скажут, что сделать это можно при помощи пластической хирургии, но на сегодн€шний день эта процедура доступна не всем и не каждому. ѕоэтому давайте попробуем разобратьс€ в том, а есть ли другие, более доступные способы предотвратить старение кожи человека.

ѕервые признаки старени€ кожи по€вл€ютс€ на нашем лице. Ёто случаетс€ потому, что здесь кожа практически не защищена от вредного воздействи€ окружающей среды. ќднако у некоторых представителей рода человеческого невозможно найти и намЄка на старение кожи не только в 25 лет, но и в 30. —в€зано это всЄ с генетикой и наследственной предрасположенностью.

ќчень часто раннее по€вление морщинок можно обнаружить на сухой коже, а вот на жирной они образуютс€ в более позднем возрасте. »менно поэтому суха€ кожа требует к себе особого подхода при уходе. ≈Є стоит регул€рно увлажн€т и питать. ≈сли же кожа жирна€, то здесь дл€ ухода прекрасно подойдЄт лЄгкий увлажн€ющий крем с минимальным содержанием масла и жировой основы. Ќаносить крем на лицо нужно после каждого умывани€ Ц утром и вечером. ≈сли вы умываетесь и в течение дн€, то не забудьте оп€ть же про крем.

ѕри сухой коже лица дл€ предотвращени€ раннего старени€ дл€ умывани€ нельз€ использовать мыло. ќно ещЄ больше сушит и сильно ст€гивает кожу. «десь прекрасно подойдут самые разные пенки и гели дл€ умывани€. » об€зательно раз в неделю на жирную, на сухую или на комбинированную кожу лица нужно наносить питательную маску. ≈Є можно сделать самосто€тельно, а можно купить в аптеке или в специализированном магазине. Ќо перед тем, как такую маску наносить на лицо, не мешало бы проконсультироватьс€ с косметологом.

—тарайтесь как можно тщательнее скрывать лицо от ультрафиолетового излучени€, особенно летом. Ёто ещЄ один фактор, который способствует быстрому старению кожи лица. “о же самое касаетс€ и посещени€ сол€ри€. ѕолуча€ загорелую кожу тела, мы подвергаем кожу на лице самым разным отрицательным действи€м Ц она становитс€ менее эластичной, у неЄ снижаетс€ упругость и тонус. “ак что стоит решить заранее, что дл€ вас важнее Ц загорела€ кожа тела или отсутствие ранних признаков старени€ на лице.

Ќо это не значить, что от солнца нужно отказатьс€ раз и навсегда. ѕросто старайтесь не по€вл€тьс€ на улице с 10 утра до 5 часов вечера. »менно в это врем€ солнышко особенно интенсивно Ђработаетї. ј вот вечерние прогулки или прогулки рано утром очень даже полезны.

Ѕольшую роль в старении кожи лица играет и наш рацион питани€. ѕо последним данным те люди, которые часто ед€т абрикосы, дыни, орехи и авокадо стареют позже. ј значительное употребление м€сных продуктов, особенно колбасы, сосисок и сарделек заводского производства, которые буквально нашпигованы красител€ми и консервантами, приводит к раннему старению.

», конечно, на раннее старение кожи вли€ют и посто€нные стрессы.   тому же замечено, что женщина, котора€ не имеет мужа или любовника, стареет намного быстрее. » дело тут может быть не только в том, что она перестаЄт ухаживать за собой, потому что ей не дл€ кого это делать, а дл€ себ€ и не хочетс€.


deb
ёли€ Ѕойко

ќтлична€ стать€. ќчень правильные и полезные советы. ++++++++++++++++++++++++++++++

mas
≈вгений Ѕагдерин

” артистов , особенно мимов, клоунов - кожа лица к 30 годам как у €щерицы шкура. Ќеслучайно они делают операции...

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+