icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Зоя Иванова
Здоровье и красота

Как предотвратить старение кожи?

  • 975
  • 2

Как предотвратить старение кожи?

С
Старение организма – это необратимый процесс, который пока никому не удалось побороть. Некоторые тут же скажут, что сделать это можно при помощи пластической хирургии, но на сегодняшний день эта процедура доступна не всем и не каждому. Поэтому давайте попробуем разобраться в том, а есть ли другие, более доступные способы предотвратить старение кожи человека.

Первые признаки старения кожи появляются на нашем лице. Это случается потому, что здесь кожа практически не защищена от вредного воздействия окружающей среды. Однако у некоторых представителей рода человеческого невозможно найти и намёка на старение кожи не только в 25 лет, но и в 30. Связано это всё с генетикой и наследственной предрасположенностью.

Очень часто раннее появление морщинок можно обнаружить на сухой коже, а вот на жирной они образуются в более позднем возрасте. Именно поэтому сухая кожа требует к себе особого подхода при уходе. Её стоит регулярно увлажнят и питать. Если же кожа жирная, то здесь для ухода прекрасно подойдёт лёгкий увлажняющий крем с минимальным содержанием масла и жировой основы. Наносить крем на лицо нужно после каждого умывания – утром и вечером. Если вы умываетесь и в течение дня, то не забудьте опять же про крем.

При сухой коже лица для предотвращения раннего старения для умывания нельзя использовать мыло. Оно ещё больше сушит и сильно стягивает кожу. Здесь прекрасно подойдут самые разные пенки и гели для умывания. И обязательно раз в неделю на жирную, на сухую или на комбинированную кожу лица нужно наносить питательную маску. Её можно сделать самостоятельно, а можно купить в аптеке или в специализированном магазине. Но перед тем, как такую маску наносить на лицо, не мешало бы проконсультироваться с косметологом.

Старайтесь как можно тщательнее скрывать лицо от ультрафиолетового излучения, особенно летом. Это ещё один фактор, который способствует быстрому старению кожи лица. То же самое касается и посещения солярия. Получая загорелую кожу тела, мы подвергаем кожу на лице самым разным отрицательным действиям – она становится менее эластичной, у неё снижается упругость и тонус. Так что стоит решить заранее, что для вас важнее – загорелая кожа тела или отсутствие ранних признаков старения на лице.

Но это не значить, что от солнца нужно отказаться раз и навсегда. Просто старайтесь не появляться на улице с 10 утра до 5 часов вечера. Именно в это время солнышко особенно интенсивно «работает». А вот вечерние прогулки или прогулки рано утром очень даже полезны.

Большую роль в старении кожи лица играет и наш рацион питания. По последним данным те люди, которые часто едят абрикосы, дыни, орехи и авокадо стареют позже. А значительное употребление мясных продуктов, особенно колбасы, сосисок и сарделек заводского производства, которые буквально нашпигованы красителями и консервантами, приводит к раннему старению.

И, конечно, на раннее старение кожи влияют и постоянные стрессы. К тому же замечено, что женщина, которая не имеет мужа или любовника, стареет намного быстрее. И дело тут может быть не только в том, что она перестаёт ухаживать за собой, потому что ей не для кого это делать, а для себя и не хочется.

deb
Юлия Бойко

Отличная статья. Очень правильные и полезные советы. ++++++++++++++++++++++++++++++

mas
Евгений Багдерин

У артистов , особенно мимов, клоунов - кожа лица к 30 годам как у ящерицы шкура. Неслучайно они делают операции...

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+