icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
—ергей —ырых
«доровье и красота

 ак предотвратить кариес?

  • 1639
  • 4

 ак предотвратить кариес?

C
Caries dentiis, или, в переводе с латыни кариес Ц процесс деминерализации и разм€гчени€ твердых тканей зубов, возникающий после их прорезывани€ и привод€щий к образованию полости, или проще говор€, пустоты.  ариес Ц это, в первую очередь, локальное заболевание, его по€вление св€зано с местным возникновением процесса гликолиза (брожени€) углеводов, вызванного де€тельностью микроорганизмов и вызывающего образование органических кислот под налетом.

„асть микроорганизмов обладает способностью превращать в кислоту пищевые сахара и углеводы, раствор€€ минералы и разруша€ эмаль зуба. “ак по€вл€ютс€ незначительные полости, размер которых со временем увеличиваетс€, то и приводит к образованию кариеса.

ѕолость рта Ц одно из самых богатых на микроорганизмы место в человеческом организме. ѕеред по€влением кариеса вследствие де€тельности микроорганизмов в межзубных пространствах, трещинах, бороздках и €мках зубов, вокруг пломб и десен по€вл€етс€ зубна€ бл€шка.

 ариес про€вл€етс€ на нескольких стади€х, сама€ ранн€€ Ц п€тно, на которой нет никаких ощущений, затем разрушение по€вление шероховатостей эмали, больной зуб начинает остро чувствовать температуру пищи и механические раздражители, затем образование кариозной полости, глубокий кариес и последн€€ стади€ Ц пульпит, когда микробы поражают зуб изнутри, что вызывает острую боль.

 ак и любую болезнь, кариес лучше начинать лечить сразу. ќдин из лучших способов сделать это на ранней стадии Ц при помощи специального раствора провести реминерализацию зубов. ¬ общем-то, эту процедуру еще можно отнести к профилактике. ¬се остальные стадии требуют установки пломбы.

ќдна из основ профилактики кариеса Ц правильное питание. ¬тора€ Ц осмотр у стоматолога раз в полгода. „тобы предупредить болезнь, можно использовать всевозможные ополаскиватели дл€ полости рта, не обойтись и без современных зубных щеток и зубных нитей. — осторожность, не более 10-15 минут после еду стоит подходить к применению жевательных резинок, которые также способны избавить зубы от налета и удалить кислоты.

¬озвраща€сь к правильному питанию, отметим р€д продуктов, которые, по мнению специалистов, способны поддержать зубы в норме. Ёто, в первую очередь, сыр, его нежирные сорта особенно богаты кальцием, а его вкусовые свойства вызывают обильную выработку слюны, котора€ способна нейтрализовать кислоту. “акими же способност€ми обладает и острый перец, также вызывающий обильное слюноотделение, нейтрализующий кислоту и очищающий поверхность зубов. “ак, например, кусочком сыры можно заесть сладости, которые вы только что употребили в пищу.

“вердые овощи и фрукты просто необходимы дл€ гигиены полости рта, они способны удал€ть частички зубного камн€ благодар€ большому количеству клетчатки и твердости. …огурт Ц один из важнейших продуктов дл€ зубов. ќн должен быть нежирным и натуральным, благодар€ большому содержанию кальци€ йогурт способен укрепить не только ваши зубы, но и челюстные кости.

¬ свою очередь, м€гкие и раскисающие, пристающие к зубам продукты, типа сухофруктов и бананов, крайне неполезны дл€ зубов. Ќе стоит от них отказыватьс€, ведь они очень полезны дл€ организма, но после употреблени€ их в пищу необходимо тщательно очистить зубы. “ак же не допускайте осушени€ полости рта, слюна с ее нейтрализующими свойствамиЦ главный враг кариеса.


deb
»горь ѕереверзев

ƒа —ергей, полностью согласен с тобой! Ћучше предотвращать это дело.++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+