icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ёли€ »личкина
«доровье и красота

 ак помочь своей коже зимой?

  • 1316
  • 3

 ак помочь своей коже зимой?

«
«имой кожа подвергаетс€ двойной атаке: на улице - низка€ температура и обдувающий ветер, в квартире - сухой воздух.  ак результат Ч многочисленные проблемы: сухость, раздражение, шелушение.  ак же противосто€ть непогоде и сохранить здоровый рум€нец?

Ќа морозе замедл€етс€ работа сальных желез, поэтому жирна€ кожа перестает лоснитс€, на нормальной про€вл€ютс€ признаки сухости, а хуже всего приходитс€ сухой и чувствительной коже - она краснеет, шелушитс€, приобретает болезненный вид. ≈сли ¬ы уже знаете свой тип кожи, не возникнет проблем с выбором подход€щих защитных средств. ¬ противном случае, проведите несложный тест: перед умыванием промокните лицо бумажной салфеткой. ∆ирна€ кожа оставит заметные масл€нистые п€тна, при нормальном типе кожи следы почти не заметны, а на чувствительной и сухой коже от прикосновени€ возникнет чувство жжени€ и ст€нутости.

 огда тип кожи определен, можно перейти к выбору подход€щих средств по уходу. ѕрежде всего необходимо убрать подальше летние крема и лосьоны.  ак бы хорошо они себ€ ни зарекомендовали в жаркую погоду, зимой им не под силу обеспечить должную защиту. — наступлением холодов в косметичке должны по€витьс€ жирные питательные кремы. Ѕез них на улицу лучше не выходить.

Ќе стоит забывать, что с наступлением холодов коже требуетс€ не только питание, но и увлажнение, а значит потребуютс€ увлажн€ющие средства. ѕод действием низких температур и сухого комнатного воздуха кожа настолько высыхает, что без подпитки в виде различных кремов и лосьонов ей просто не обойтись.

ƒл€ увлажнени€ кожи лица можно воспользоватьс€ народными средствами, например, использовать в качестве лосьона сок алое, или приготовить маску из измельченной в блендере капусты €ичного белка. Ёти средства лучше наносить на кожу перед сном.

≈стественно, одних только кремов и масок недостаточно. ќгромное значение имеет правильное питание. ¬ рационе об€зательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины ј, ≈, —.  роме того специалисты рекомендуют выпивать достаточное количество жидкости дл€ поддержани€ водного баланса в организме.

ќсобой заботы в морозную погоду требуют губы. «имой они, среди прочих проблем, чаще страдают от герпеса. » если трещинки на губах можно заживить бальзамом, то справитьс€ с герпесом гораздо сложнее.

ћногие женщины никогда не сталкивались с подобным заболеванием, а кому-то герпес напоминает о себе при малейших стрессах, простуде, расстройствах иммунитета. „тобы уберечь себ€ от осложнений, необходимо воврем€ начать лечение, благо, сейчас существует огромный выбор препаратов. Ќаносить лечебный крем нужно ватной палочкой, не прикаса€сь руками к губам - вирус герпеса может легко перебратьс€ на другие участки тела. Ќи в коем случае нельз€ вдавливать пузырьки и убирать подсохшую корочку - это может привести к дополнительному воспалению.

ј чтобы проблемы с кожей не портили настроение, необходимо пересмотреть свой образ жизни: больше гул€ть на свежем воздухе, укрепл€ть иммунитет, правильно питатьс€ и не забывать о здоровом сне.

pro
Ќадежда  ћаслова

ќчень полезна€ и актуальна€ стать€, особенно в такие морозные и ветренные дни, как сейчас. ¬се очень правильно написано.
¬се учтено, ничего не забыто. «амечательно!!! +++++

mas
ћарк Ѕлау

Ќу, если женщины одобрили, пожалуй, € тоже заплюсую эту хорошую статью!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+