icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Юлия Иличкина
Здоровье и красота

Как помочь своей коже зимой?

  • 1112
  • 3

Как помочь своей коже зимой?

З
Зимой кожа подвергается двойной атаке: на улице - низкая температура и обдувающий ветер, в квартире - сухой воздух. Как результат — многочисленные проблемы: сухость, раздражение, шелушение. Как же противостоять непогоде и сохранить здоровый румянец?

На морозе замедляется работа сальных желез, поэтому жирная кожа перестает лоснится, на нормальной проявляются признаки сухости, а хуже всего приходится сухой и чувствительной коже - она краснеет, шелушится, приобретает болезненный вид. Если Вы уже знаете свой тип кожи, не возникнет проблем с выбором подходящих защитных средств. В противном случае, проведите несложный тест: перед умыванием промокните лицо бумажной салфеткой. Жирная кожа оставит заметные маслянистые пятна, при нормальном типе кожи следы почти не заметны, а на чувствительной и сухой коже от прикосновения возникнет чувство жжения и стянутости.

Когда тип кожи определен, можно перейти к выбору подходящих средств по уходу. Прежде всего необходимо убрать подальше летние крема и лосьоны. Как бы хорошо они себя ни зарекомендовали в жаркую погоду, зимой им не под силу обеспечить должную защиту. С наступлением холодов в косметичке должны появиться жирные питательные кремы. Без них на улицу лучше не выходить.

Не стоит забывать, что с наступлением холодов коже требуется не только питание, но и увлажнение, а значит потребуются увлажняющие средства. Под действием низких температур и сухого комнатного воздуха кожа настолько высыхает, что без подпитки в виде различных кремов и лосьонов ей просто не обойтись.

Для увлажнения кожи лица можно воспользоваться народными средствами, например, использовать в качестве лосьона сок алое, или приготовить маску из измельченной в блендере капусты яичного белка. Эти средства лучше наносить на кожу перед сном.

Естественно, одних только кремов и масок недостаточно. Огромное значение имеет правильное питание. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины А, Е, С. Кроме того специалисты рекомендуют выпивать достаточное количество жидкости для поддержания водного баланса в организме.

Особой заботы в морозную погоду требуют губы. Зимой они, среди прочих проблем, чаще страдают от герпеса. И если трещинки на губах можно заживить бальзамом, то справиться с герпесом гораздо сложнее.

Многие женщины никогда не сталкивались с подобным заболеванием, а кому-то герпес напоминает о себе при малейших стрессах, простуде, расстройствах иммунитета. Чтобы уберечь себя от осложнений, необходимо вовремя начать лечение, благо, сейчас существует огромный выбор препаратов. Наносить лечебный крем нужно ватной палочкой, не прикасаясь руками к губам - вирус герпеса может легко перебраться на другие участки тела. Ни в коем случае нельзя вдавливать пузырьки и убирать подсохшую корочку - это может привести к дополнительному воспалению.

А чтобы проблемы с кожей не портили настроение, необходимо пересмотреть свой образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, укреплять иммунитет, правильно питаться и не забывать о здоровом сне.

spe
Надежда  Маслова

Очень полезная и актуальная статья, особенно в такие морозные и ветренные дни, как сейчас. Все очень правильно написано.
Все учтено, ничего не забыто. Замечательно!!! +++++

mas
Марк Блау

Ну, если женщины одобрили, пожалуй, я тоже заплюсую эту хорошую статью!

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+