icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“ать€на Ѕезмакова
ѕсихологи€

 ак поддерживать уверенность в себе

  • 2016
  • 9

 ак поддерживать уверенность в себе

ћ
ћне всегда было интересно, как и собственно кто установил общеприн€тый всеми уровень самооценки?  ак можно описать поведение человека с так называемой заниженной или же, наоборот, завышенной самооценкой? » что вообще обозначает этот термин? Ќо несмотр€ на это, подобные разделени€ на уровни самооценки в современном обществе все же существуют, более того они играют не маловажную роль в социуме.

“ак, человек с заниженной самооценкой обычно привык занижать уровень своих возможностей в целом, он не уверен в своих знани€х, в способности общатьс€ и производить хорошее впечатление на окружающих. “акой человек, скорее всего, просто не станет отстаивать свою точку зрени€, пусть даже она действительно верна. ќдним словом, такие личности производ€т впечатление глубоко неуверенных в себе личностей. ќни нуждаютс€ в посто€нной поддержке близких им людей или просто окружающих, но порой даже этой поддержки бывает недостаточно.

јнтиподом таких людей €вл€ютс€ личности, имеющие завышенный уровень самооценки. »х типичным поведением €вл€етс€ переоценка собственных возможностей. ќни всегда считали и будут считать себ€ самыми умными, самыми респектабельными личност€ми. “акие люди уверены в своей правоте, даже если у них нет серьЄзных аргументов, подтверждающих это. Ћюди, имеющие по отношению к себе подобную точку зрени€, способны вызвать резонанс в обществе.  то-то будет завидовать их самоуверенности, особенно сильно поддающиес€ вли€нию личности могут пытатьс€ им подражать. ќстальна€ часть общества, как правило, снисходительно, можно сказать даже с юмором относ€тс€ к таким личност€м. » ведь действительно, человек, возомнивший себ€ кем-то особенным, но при этом не имеющий за спиной элементарных пон€тий нравственности и культуры, просто не может вызвать иную реакцию, как иронию или жалость.

Ќапротив, личностей, неуверенных в своих силах, общество стараетс€ как-то поддержать, убедить их в достаточном формировании личностных качеств. “ак получилось, что наше общество разделилось на два типажа людей, описанных выше, и человека, верно оценивающего себ€, способного к разумной самокритике можно встретить нечасто.

»сход€ из мыслей автора, которые он описал в статье, у вас может сложитьс€ мнение, что низка€ самооценка присуще в основном довольно хорошо развитым личност€м, а высока€, наоборот, €вл€етс€ признаком несосто€вшегос€ человека. Ќо это совсем не так, иногда высока€ оценка себ€ помогает обществу, да и самому человеку поверить в себ€, в свои силы. √лавное, чтобы человек с подобной жизненной позицией не стесн€лс€ врем€ от времени признавать свои ошибки и был готов к самообразованию.

» наоборот, низка€ самооценка человека, невзира€ на все его знани€, возможно, заранее обрекает человека на провал в любом задуманном им деле.

ќткуда же берутс€ такие разные люди и разные уровни самооценки? ¬сЄ довольно просто, уровень веры в себ€ прививаетс€ ребенку его родител€ми. ≈сли они посто€нно хвал€т своЄ дит€, даже если он не сделал ничего особенного, он вырастет человеком переоценивающим себ€. » наоборот, если ребенка посто€нно ругают, говор€т, что он не может ничего сделать правильно, родители рискуют вырастить глубоко закомплексованного человека.

Ќо, так формируетс€ лишь начальна€ позици€ самооценки у человека. » при желании человек, благодар€ некоторым усили€м, может как повысить, так и понизить уровень своей самооценки или уверенности в себе. ќбычно это происходит за счет самообразовани€, накоплени€ жизненного опыта или же при помощи различных тренингов и семинаров, проводимых психологами. ¬ любом случае главное захотеть поверить в себ€, а уж, каким способом вам будет легче это сделать, зависит только от вас, и никто не будет осуждать вас в том, что вы записались на какие-нибудь тренинги дл€ повышени€ уровн€ веры в себ€.


deb
Ќаталь€ –еутова

как специалист не совсем согласна. ”веренность в себе можно развивать даже во взрослом возрасте, несмотр€ на ошибки родителей. ƒл€ этого существуют различные тренинги, литература, психологи, и прежде всего - собственное желание стать уверенным человеком. ј уверенность достигаетс€ через совершение действий и поступков. ”веренность в себе и самооценка - это не тождественные пон€ти€. ¬ысока€ самооценка может быть как адекватной, так и неадекватной. ћеланхоличным личност€м труднее достичь уверенности нежели сангвиникам и т.д.  стати, люди, выгл€д€щие как самоуверенные тоже могут иметь заниженную самооценку, как ни странно. ¬ общем € сразу обо всем.

deb
Ќаталь€  олонцова

—огласна с Ќатальей, уверенность в себе и самооценка - не одно и то же. ”веренным человеком способен стать каждый стать - было бы желание. очень часто она тер€етс€ из-за различных неудач в построении отношений и так далее.

spe
ћилана √ейко

ѕорассуждала хорошо, Ћеночка... но это така€ тема... можно говорить и говорить... и, скорее всего, у всех мнение по этому поводу будет свое, разное у всех, у одних оно будут основано на каких-то научных знани€х, у кого-то на жизненном опыте... +++ )))

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+