icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ќльга ќрлова
ѕсихологи€

 ак перестать завидовать?

  • 2460
  • 11

 ак перестать завидовать?

ƒ
ƒа уж, зависть погубила не одного ћоцарта! » хот€ на коварство —альери способен не каждый, это чувство, пожалуй, знакомо всем не понаслышке. «аконы сосуществовани€ людей в обществе нав€зывают соперничество, конкуренцию, вынуждают посто€нно сравнивать людей и прежде всего себ€ с другими.

  сожалению, человеку свойственно думать, что ему все врем€ чего-то не хватает дл€ полного счасть€. » как-то болезненно воспринима€ неудовлетворенность своей значимой потребности, он невольно выискивает среди себе подобных, как он думает, тех, Ђкому повезло большеї. —огласитесь - удивительно €довитое чувство! ќно напоминает "гремучую смесь". ѕочему? ¬ нем намешано немало ингредиентов. ј примеси могут быть разными, недаром иногда говор€т о Ђчернойї и Ђбелойї зависти.

Ѕывает зависть сродни восхищению тем человеком, который добилс€ чего-то, достиг. „еловек со здоровыми амбици€ми, вер€щий в себ€, не будет просто завидовать. ќн может поставить себе цель Ђдогнать и перегнатьї, вз€ть Ђна вооружениеї полезный чужой опыт и начать двигатьс€ в заданном направлении.

 то-то вслед за восхищением может испытать сожаление о том, что у него нет таких же ресурсов. «атем он может зан€тьс€ самоедством и самоуничижением, впадением в депрессию. Ћибо, если ему не свойственно отчаивание, немного посокрушавшись, оценить —¬ќ» плюсы и найти —¬ќ… путь.

Ќо найдутс€ и такие, которые, отравившись жалостью к себе, обидой или злобой на весь —вет, начнут впрыскивать свой €д в окружающую действительность и, подобно тому самому —альери, строить козни. ќни уверены, что те, кому они завидуют, просто незаслуженно Ђпоймали удачу за хвостї. ѕричем букет всех этих чувств изъедает и самого завистника, червоточа его душу, а затем и тело, так как все это отражаетс€ на здоровье.

—лово Ђзавидоватьї само за себ€ говорит о том, что предметом дл€ зависти обычно €вл€етс€ видима€ часть. “о есть, завистник не вникает в суть €влени€, не оценивает его разумно, остава€сь заложником своих страстей и разрушительных эмоций или чувств.

— чувствами всегда не просто. »х нельз€ затолкать обратно в какой-то невидимый кувшин, из которого они возникли. ј пыта€сь неумело с ними справитьс€, например, убедить себ€, что это нельз€ чувствовать, мы делаем только хуже, прежде всего себе. ѕоэтому, если вдруг подкралось это коварное чувство, необходимо включить голову. ѕорой действительно важно пон€ть, что лежит за внешней привлекательностью желаемого. Ќедаром мудрецы говорили, что следует бо€тьс€ своих желаний, так как они Ђимеют обыкновение сбыватьс€ї. ∆ела€ получить высокий пост, не надо забывать, какой груз ответственности может свалитьс€ вслед за этим. »ли, например, люди часто не задумываютс€, какую цену приходитс€ платить за вожделенное богатство. ’очетс€ большой красивый дом? ƒл€ начала хорошо бы вообразить, сколько нужно средств и сил положить на эту мечту. ѕричем, часто усили€ требуютс€ не только дл€ достижени€ желаемого, а порой еще больше дл€ его удержани€ и сохранени€.  то-то, сокруша€сь над своим одиночеством, завидует семейным подругам, наивно полага€, что Ђони поженились, жили долго и счастливої Ц это счастливый конец. ј вот тут- то и начинаетс€ друга€ сказка, полна€ сюрпризов, неожиданных поворотов, порой трудных и даже страшных испытаний.

¬прочем, никого не хочу запугивать, но призываю размышл€ть и смотреть глубже, не позвол€€ эмоци€м накрывать с головой.

» ещеЕ  ак часто мы не ценим то малое, что имеем и, лишь потер€вши, плачем. ј бывает и так: позавидовав, достигаем чего-то ценой неверо€тных усилий и понимаем, что это была не наша цель, не то, что сделает нас счастливее. ћожет пора перестать думать, что в чужом саду €блоки слаще? ј иногда стоит вспомнить, что у кого-то их совсем нет.

“от, кто любит себ€, уважает, понимает и принимает свои сильные и слабые стороны; кто умеет находить удовольствие в малом, ценит то, что ему дано и помнит, что каждому даетс€ свой крест по силе его Ц не станет точить душу свою черной завистью. ј если, все же, чей-то пример сподвиг на доброе и прекрасное, да и шапка по —еньке? „то ж, да прибудет с ним удача!


deb
»горь ѕереверзев

ƒа, зависть - это самое разрушающее нас чувство, поэтому эмоции и мысли надо контролировать. +++

top
≈лена јсвойнова-“равина

—амое интересное, что завидовать друг другу могут люди, наход€щиес€ в противоположных ситуаци€х... те же одинокие женщины, завидующие семейным подругам... а семейные подруги могут завидовать им: мол, им и карьеру делать ничто не мешает, и отдохнуть съездить могут куда угодно... —ловом, беда человека в том, что ему всегда хочетс€ того, чего у него нет.
ј самую совершенную модель зависти приходилось наблюдать на маленьких дет€х: двум девочкам купили совершенно одинаковые кукольные кол€ски (покупали в один день в одном магазине) - и всЄ равно они их друг у друга отнимали: каждой казалось, что у другой лучше.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+