icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ars Yasen
Психология

Как пережить потерю близкого человека?

  • 4337
  • 0

Как пережить потерю близкого человека?

Б
Беда в дом всегда приходит неожиданно, даже в тех случаях, когда человек длительное время болеет, родные всё равно надеются на чудо. Горе потери не просто нарушает привычный уклад всех членов семьи, кажется, что мир рушится, а время остановилось. Каждый человек переживает страшное событие по-своему, всё зависит от психологического склада характера и степени духовной близости с ушедшим человеком. Как справиться со своими эмоциями, как научиться жить дальше?

Мы перестанем быть детьми, когда нас покинут наши родители. Как бы торжественно и пышно мы не провожали их в последний путь, с нами навсегда останутся их слова о любви к нам и наши недосказанные или невысказанные слова благодарности и нежности. Конечно, они останутся с нами в нашей памяти и сердцах, на фотографиях и старых вещах. Но принять то, что с этого момента мы уже не услышим их голоса, не испытаем теплоту их объятий, крайне сложно для любого из нас.

После трагедии первые дни проживаются автоматически, рвущая душу боль приходит чуть позже, когда остаёшься один на один со своими воспоминаниями или в поле зрения оказывается что-то из любимых вещей родного человека. Помогут не замкнуться на этом состоянии только конкретные дела, работа, общение с близкими и чужими людьми, забота о собственных маленьких детях.

Сложнее пережить потерю родителей одинокому человеку, которому не с кем поделиться своей утратой. В этот момент спасательным кругом может стать ваше участие в судьбе тех, кто нуждается в помощи. Можно стать волонтёром и помогать больным детям в больнице или детских домах, обратить внимание на одиноких стариков, живущих рядом с вами.

Мы не в силах вернуть любимых людей, поэтому нужно научиться отпускать их с лёгким сердцем, чаще вспоминать о том, что им там легко, их не одолевают болезни и невзгоды. В нашей боли присутствует эгоизм и об этом тоже нужно помнить, ведь это нас покинули и нам теперь плохо. Ещё тяжелее становится на душе, когда были в прошлом обиды и разногласия с ушедшим человеком, а прощения получить теперь не у кого.

Потеря родителей, при всём трагизме, всё же процесс естественный. Они прожили и познали жизнь, любили и были любимыми, люди ушли в почтенном возрасте и заслужили светлую память.

Страшно, когда мы теряем детей или молодых людей. Эту боль, практически, невозможно описать словами и время не лечит, оно только немного притупляет ежедневные страдания. Смириться и принять эту смерть удаётся далеко не всем. Просто со временем человек реже говорит об этом или старается избегать этой темы совсем. Когда хоронишь ребёнка, частичка тебя умирает вместе с ним и не возрождается уже никогда. Счастье, если возраст позволит не только жить дальше, но и вновь испытать радость материнства.

Любите сегодня тех, кто рядом с вами. Говорите чаще добрые и нежные слова тем, кто вам дорог и близок. Просите сегодня прощения за нанесенные вольно или невольные обиды вашим родным людям, чтобы не оставалось тягостных воспоминаний. Терять родных поздно или рано приходится всем, но в ваших силах сделать так, чтобы им было хорошо с вами рядом до последней минуты. Тогда и вам потом будет чуть-чуть легче переносить потери, ведь при таком отношении к людям вы никогда не будете одиноки.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+