icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ќксана Ќовикова
ѕсихологи€

 ак отучить себ€ от телевизора?

  • 3032
  • 10

 ак отучить себ€ от телевизора?

«
«ависимость от телевизора в наши дни €вление довольно распространенное. ѕричем страшно не само количество зависимых людей, а то, что они не особо-то осознают свою прив€занность к этому телевизионному €щику.

¬спомните сами, как часто вы или ваши домочадцы приходили вечером домой после т€желого рабочего или учебного дн€ и первым делом хватались за пульт управлени€ телевизором. » не стоит отнекиватьс€, такое было с каждым!

—ледует заметить, что главное зло Ђголубого экранаї состоит не в том, что он пожирает наше свободное врем€, которое мы запросто могли бы потратить более разумным образом. ѕроблема в качестве сваливаемой на нас информации. ѕосудите сами: ежедневно по нескольку раз в день телеканалы треплют нам нервы сообщени€ми об убийствах, катастрофах, кризисах и тому подобных происшестви€х. ћало того, многочисленные рекламные ролики не перестают убеждать нас в том, что у нас посто€нные стрессы, проблемы с весом, кожей, семьей, а также, в том, что нам необходимо приобрести супер новую зубную пасту, самые вкусные в мире чипсы или вз€ть кредит. ј представьте себе вли€ние телевизора на неокрепшее сознание детей?  ем они вырастут, если с малых лет привыкают к тому, что в мире полно насили€, что плоский юмор Ц это залог успеха в обществе сверстников, а глубокое декольте и тонна косметики на лице Ц признак неописуемой женской красоты?

ћожно сказать, что телевизор Ц достаточно опасное средство массового поражени€. ќн есть в каждом доме, и даже не в единственном экземпл€ре. “ак как же защитить себ€ и своих близких от его разрушительного вли€ни€? ѕостараемс€ дл€ начала разобратьс€, дл€ чего вы включаете телевизор.

¬озможно, он €вл€етс€ дл€ вас генератором фонового шума? “огда все просто!  упите себе диск с какой-нибудь новой музыкой и заполните тишину ею.

ј если все совсем плохо, если вам крайне важно узнать, чем закончитс€ очередна€ сери€ вашего любимого сериала, попробуйте принести на работу пульт от телевизора и Ђнеча€нної забыть его там. »ли Ђпотер€тьї от него батарейки. ” вас сразу же по€витс€ масса свободного времени!

»так, будем считать, что дело сделано, €щик молчит. Ќо чем же заменить телевизор, ставший такой неотъемлемой частью вашей жизни? Ёто очевидно: свежими впечатлени€ми. ¬ы знали, что неподалеку от вашего дома открыли новый парк? „то в музее идет выставка вашего любимого фотографа/художника/мультипликатора, а в маленьком кафе на соседней улице можно бесплатно посмотреть с друзь€ми классический фильм за чашечкой кофе? ѕокатайтесь на коньках или на велосипеде, посетите какую-нибудь полезную лекцию, сходите в театр. ¬ конце концов, можно просто почитать книжку или позвать кого-нибудь в гости и поиграть, скажем, в монополию.

ѕоверьте, такое врем€препровождение окажетс€ куда более занимательным, чем пуста€ трата времени перед голубым экраном.

≈сли же телевизор интересует вас как источник новостей, переключитесь лучше на газеты и журналы, причем, желательно, выпущенные различными независимыми издани€ми. “акой способ получени€ информации выработает у вас привычку все обдумывать.

» главное, помните: вам и только вам решать, как вы будете смотреть на окружающий мир Ц сквозь призму нав€занной извне информации или же своими собственными глазами.


deb
Olek Lewandowsky

≈сть еще эффективный способ - включить интернет, правда последстви€ еще хуже :) за статью +++

deb
“ать€на Ѕалабан

—амый верный способ перестать смотреть телевизор - завести двоих детей, времени на эту ерунду не остаетс€ совсем.  стати, про интернет тоже верно, но последстви€... +++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+