Ñóùåñòâóåò ãèïîòåçà (ïðàâäà, äîêàçàííîé åå ñ÷èòàòü íåëüçÿ), ÷òî «ïðîèçâîäèòü» ìíîãî ìîëîêà ñïîñîáíû òîëüêî òå æåíùèíû, ÷üè ïðåäêè â òå÷åíèå ÷åòûðåõ ïîêîëåíèé æèëè, íå âûåçæàÿ íàäîëãî, â îäíîé ïðèðîäíîé çîíå – à ìíîãî ëè íàéäåòñÿ â íàøå âðåìÿ òàêèõ ñåìåé? Íàêîíåö, ñ íåêîòîðûìè çëóþ øóòêó èãðàþò èäåàëû êðàñîòû: äàìñêèå æóðíàëû è ñàéòû ïåðåïîëíåíû ñîâåòàìè, «êàê áûñòðî ïîõóäåòü ïîñëå ðîäîâ» – íî äàëåêî íå âñå àâòîðû òàêèõ ïóáëèêàöèé ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî ïðè ýòîì ìîæåò óìåíüøèòüñÿ êîëè÷åñòâî ìîëîêà…
Òàê êàê æå óçíàòü, ïîëó÷àåò ëè âàø ìàëûø ïèùó â íåîáõîäèìîì îáúåìå? Êàê íè ïàðàäîêñàëüíî, âû âûèãðûøíîì ïîëîæåíèè íàõîäÿòñÿ òå æåíùèíû, ÷üè äåòè ðàíî áðîñèëè ãðóäü èëè ñðàçó íå ïîæåëàëè ñîñàòü – èì ïðèõîäèòñÿ ñöåæèâàòüñÿ ìîëîêî, ÷òîáû ïîòîì äàòü ðåáåíêó â áóòûëî÷êå, òàê ÷òî íåòðóäíî èçìåðèòü, ñîîòâåòñòâóåò ëè êîëè÷åñòâî âîçðàñòíîé ïîòðåáíîñòè (òàêèå íîðìû ïðèâåäåíû â ëþáîé êíèãå ïî óõîäó çà ðåáåíêîì, äà è âðà÷è èõ ñîîáùàþò).
Åñëè æå ðåáåíîê íåïîñðåäñòâåííî ñîñåò ãðóäü, ïåðâîå, ÷òî äîëæíî âàñ íàñòîðîæèòü – ýòî òî, ÷òî îí ñëèøêîì ÷àñòî ïðîñèò åñòü. Ïðè äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå ìîëîêà â ïåðâûå äâå íåäåëè áåç îñîáûõ ïðîáëåì óñòàíàâëèâàåòñÿ òðåõ÷àñîâîé èíòåðâàë, à ïîñëå 3 ìåñÿöåâ – ÷åòûðåõ÷àñîâîé. Åñëè ðåáåíîê ýòèõ èíòåðâàëîâ íå âûäåðæèâàåò – çíà÷èò, ìîëîêà åìó íå õâàòàåò. Òðåâîæíûì ïðèçíàêîì ÿâëÿåòñÿ è òîò ôàêò, ÷òî ìàëûø â ïðîöåññå ñîñàíèÿ çàñûïàåò ïîä ãðóäüþ: ÷åì ìåíüøå ìîëîêà, òåì òðóäíåå åãî âûñîñàòü, ïîýòîìó ïðè ìàëîì êîëè÷åñòâå ðåáåíîê áûñòðî óñòàåò, «äîáûâàÿ ñåáå ïðîïèòàíèå».
Îïðåäåëèòü, ñêîëüêî ìîëîêà âûñîñàë ðåáåíîê, ìîæíî ñ ïîìîùüþ âåñîâ, âçâåñèâ ìàëûøà íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä êîðìëåíèåì è ñðàçó ïîñëå íåãî – ðàçíèöà äîëæíà ñîîòâåòñòâîâàòü íîðìå ïîòðåáëåíèÿ ìîëîêà. Ïðàâäà, äëÿ ýòîãî íóæíû âåñüìà òî÷íûå ñïåöèàëüíûå âåñû, êàêèå áûâàþò â äåòñêèõ ïîëèêëèíèêàõ è áîëüíèöàõ.
Âñå æå ãëàâíûì ïîêàçàòåëåì îñòàåòñÿ ïðèáàâêà â âåñå. Êàêàÿ äîëæíà áûòü ìåñÿ÷íàÿ íîðìà, âàì îïÿòü æå ñêàæåò äåòñêèé âðà÷ – è ýòî áóäåò íå óñðåäíåííûé ïîêàçàòåëü, à èíäèâèäóàëüíàÿ íîðìà ñ ó÷åòîì òîãî, ìàëü÷èê ó âàñ èëè äåâî÷êà, ñêîëüêî âåñèë ìàëûø ïðè ðîæäåíèè, êàêîé ó íåãî ðîñò è íåêîòîðûõ äðóãèõ ôàêòîðîâ. Åñëè ðåáåíîê «íå äîòÿãèâàåò» äî ýòîé íîðìû (ïðè óñëîâèè, ÷òî â ïðåäûäóùåì ìåñÿöå îí íå ïðèáàâèë áîëüøå íîðìû) – çíà÷èò, åñòü îñíîâàíèÿ ïîëàãàòü, ÷òî ìîëîêà íåäîñòàòî÷íî.
×òî äåëàòü, åñëè âû óáåäèëèñü, ÷òî íå «ïðîèçâîäèòå» ìîëîêî â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå? Ïîïûòàòüñÿ óâåëè÷èòü åãî «âûðàáîòêó» ìîæíî – òîëüêî íå íàëåãàéòå îñîáî íà ñãóùåíêó è ãðåöêèå îðåõè, óñèëèòü ëàêòàöèþ ýòè ïðîäóêòû ìîãóò, íî ïåðâîå ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü àëëåðãèþ, à âòîðîå – çàïîð, ïðè÷åì íå òîëüêî ó âàñ, íî è ó ðåáåíêà. Íàäåæíåå â ýòîì ïëàíå ñïåöèàëüíûå ñìåñè, ôèòî÷àè è ïðåïàðàòû, êîòîðûå ìîæåò ïîðåêîìåíäîâàòü âðà÷. Íåïëîõî ïîìîãàåò òî÷å÷íûé ìàññàæ: ìàññèðóéòå îñíîâàíèÿ îáåèõ ôàëàíã áîëüøîãî ïàëüöà è îñíîâàíèå êèñòè íà îáåèõ ðóêàõ, çàòåì âïàäèíû íàä ãðóäÿìè è âïàäèíó ìåæäó íèìè, ïîòðàòüòå íà êàæäóþ òî÷êó äâå ìèíóòû.
Íî ýòè ìåðû åñëè è äàäóò ðåçóëüòàò, òî íå ñðàçó, à ïðîáëåìó íàäî ðåøàòü ñåé÷àñ… âûõîä îäèí: ïîïðîñèòå âðà÷à íàçíà÷èòü âàøåìó ìàëûøó ïèòàòåëüíóþ ñìåñü. Ïðî ñìåñè ìîæíî óñëûøàòü ìíîãîå – âïëîòü äî òîãî, ÷òî äåòè, ïèòàâøèåñÿ ñìåñÿìè, âûðàñòàþò ïðåñòóïíèêàìè (ïðè÷åì ðàññêàçûâàþò ýòè íåáûëèöû äàæå ñàìè âðà÷è). Ê ýòîìó íàäî îòíîñèòüñÿ êðèòè÷åñêè: «ñòðàøèëêè» ðàññ÷èòàíû íå íà âàñ, à íà òåõ áåçîòâåòñòâåííûõ äàì, êîòîðûì óäîáíî ïîñàäèòü ðåáåíêà íà ñìåñü, ÷òîáû «ñãðóçèòü» åãî áàáóøêå èëè íÿíå. Ïðàâäà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ñìåñü, êîíå÷íî, äàëåêî íå òàê ïîëåçíà, êàê ãðóäíîå ìîëîêî (ñêàæåì, ñ íåþ ðåáåíîê íå ïîëó÷èò âàøè àíòèòåëà), íî åñëè ìîëîêà íåäîñòàòî÷íî, äî êîìïåíñèðîâàòü åãî íåäîñòàòîê ñìåñüþ – ýòî ëó÷øåå, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü.