icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Леонид Девятых
Здоровье и красота

Как очистить кишечник

  • 2599
  • 6

Как очистить кишечник

В
Вопрос этот время от времени встает перед людьми во всей его остроте. Кто-то хочет этим спастись от запоров (преимущественно, женщины), кто-то желает провести сей очистительный процесс просто в профилактических целях, а кто-то столь помешался на своем здоровье, что все время только и делает, что очищается от шлаков. Вообще, «очиститься от шлаков» выражение настолько популярное сегодня, что все, кому не лень, от этих шлаков очищаются. А очистить кишечник – полезное, конечно, дело – можно двумя способами. С применением клизмы и без.

Очищение с применением клизмы.

Клизма – наиболее эффективный способ очищения кишечника. И главное – толстой кишки, где как раз скапливаются все не переваренные продукты. Они могут копиться годами. Причем, пополняясь. Такой кишечник можно сравнить с мешком с дерьмом весом в десять, а то и двадцать килограммов. Представляете: носить в себе такую дрянь. Ну, не очищаться же какими-то, там, соками или ягодами шиповника, съеденными натощак! Несомненно, клизма, и только клизма. А то, не приведи Господь, можно и окочуриться от ТАКОГО запора. Как Петр Первый иди Элвис Пресли.

Вам это надо?

А клизмы, как говорят люди знающие, выметут наружу до 80 процентов этой дряни! Посему процедура «клизма» – весьма и весьма…

Говорят, лучше ставить клизмы осенью. Дескать, кишечник в это время года активнее и лучше перенесет клизму. А если на дворе весна, а терпеть нет мочи. Если к лету все может кончиться плохо? Тогда надо делать клизму в любое время года. Конечно, зная, как.

Первое, что надо сделать – это подготовить испытуемого к процессу. Для этого следует прогревать его тело посредством горячих ванн в течение 2-3 дней. Иногда прогревание начинает делаться за 5 дней до клизмы, но это в тех случаях, когда дело совсем туго.

Затем – клизма. Лучше, не с чистой водой, а с добавками, в качестве которых используется марганцовка, сода или лимонный сок. Температура воды должна быть комнатная. Клизма – не груша, но та, 1,5 литровая, похожая на грелку. Пропорции состава впускаемого раствора (на полтора литра) следующие.

Если марганцовка – несколько кристалликов, чтобы вода только порозовела.

Если сода – одна столовая ложка.

Если лимонный сок – столько, чтобы вода стала чуть кислой.

Да, следует учесть, что сода, в отличие от марганцовки и лимонного сока не сильно растворяет шлаки и не отмывает их со стенок толстой кишки, а лишь дезинфицирует кишечник.

Сам процесс не сложен. Сложно будет испытуемому сдерживать в себе впущенный раствор как можно дольше. Но – надо. Лучше, минут до десяти. А потом – в ретирадную, туалет, ватер-клозет или нужник. И лучше не смотреть, какая дрянь у вас пойдет вместе с водой. Если после первого позыва последует второй – тем лучше.

Что потом?

Потом кефирчик. Или, как его, бифидокефир. Остальная пища – легкая. Наедаться от пуза ни в коем случае нельзя. Да это будет простой перевод продуктов, поскольку курс постановки клизм – неделя. После него вы – огурчик. И уж коли начались проблемы с кишечником, такие недельные курсы – каждый год.

Очищение без применения клизмы.

Производится в тех случаях, когда нет проблем с кишечником, как в предыдущем случае. Этот способ похож на одну из специальных диет: капустные и свекольные салаты, стакан соленой воды натощак, полстакана теплого капустного рассола тоже натощак, физические упражнения. Словом, все, что может ослабить кишечник.

Из народных средств наиболее симпатично потребление рябиновой настойки. Эффект неплох и быстр. Самочувствие налаживается уже в первый день потребления рябиновки.

Неплохо помогает растительное масло. Этот способ широко известен и достаточно распространен. Кишечник почти сразу начинает работать лучше, но придется мириться с неприятными ощущениями во время его потребления. Пить натощак столовую ложку.

Проверенным средством является семя льна. Оно продается в аптеке, а применение его таково: надо залить столовую ложку семени льна стаканом кипятка. И за пять часов до сна выпить отвар, а семена съесть.

Собственно, способов, как очистить желудок – масса. И опять-таки, каждому поможет что-то свое. Вы сами почувствуете, какое средство или способ для вас наиболее эффективен. Но не следует усердствовать в применении даже народных средств. И стоит помнить хорошую русскую поговорку, что все должно быть в меру.

pro
Анастасия Самохина

Особо хороша так называемая ядерная клизма. Но с медицинской точки зрения очищать кишечник от простого желания это сделать не советую.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии


выбор читателя

Выбор читателя

16+