icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена  оробова
ќбучение

 ак научитьс€ танцевать за короткое врем€?

  • 3679
  • 11

 ак научитьс€ танцевать за короткое врем€?

 
 ак говоритс€, при желании возможно все, в том числе и обучитьс€ танцам за короткое врем€.

„то дл€ этого нужно сделать?

ƒл€ начала определите, какой вид танца вам наиболее симпатичен, какому танцу ¬ы хотели бы обучитьс€? ћожет, ¬ы хотите искусно танцевать твист, ламбаду, танго или даже танец живота? ќпредел€йтесь с выбором, а затем найдите себе подход€щую музыку в »нтернете или на дисках в музыкальных магазинах.

¬ключите музыку и внимательно прослушайте мелодию, почувствуйте ее ритм, ее мелодичность. «атем подойдите к зеркалу. «еркало Ц ваш самый главный помощник на пути к цели. »менно ¬аше отражение будет €вл€тьс€ дл€ ¬ас показателем результата. ¬ зеркале можно увидеть, как ошибки и недочеты, так и успехи и достижени€.

” зеркала под ритм начните танцевальные движени€. „увствуйте ритм музыки, прислушайтесь к своему телу, услышьте свои желани€, как ¬ам хочетс€ двигатьс€ под звучащую мелодию.

“анец Ц это способ выражени€ своих чувств и своих эмоций через музыку. Ќе стесн€йтесь и не бойтесь самосто€тельно про€вл€ть инициативу в движени€х, чувствуйте свое тело и плавно двигайтесь.

ƒл€ того, чтобы обучитьс€ танцу, нужно научитьс€ копировать основные танцевальные движени€. —тарайтесь подражать тем движени€м, которые ¬ы видели у танцоров. ƒаже если у ¬ас не будет получатьс€ в начале, то после нескольких усердных тренировок ¬ы об€зательно добьетесь нужного результата.

 онечно же, лучше было бы предварительно купить в магазине видеодиск с обучением танцам и внимательно изучить его. ќбычно такие диски содержат пошаговую инструкцию, котора€ очень подробно описывает танцевальные движени€, как говоритьс€ step-by-step. ¬ыберете удобное в квартире место дл€ обучени€ танцам, чтобы ¬ы могли смотреть в телевизор на видеоуроки и одновременно видеть себ€ в зеркале.

≈сли ¬ы поставили цель обучитьс€ танцам за неделю, это реально. Ќо только при усердной каждодневной работе. ѕродумайте свой распор€док дн€ и отведите врем€ на каждый день по полчаса или лучше час дл€ зан€тий танцам. » не пропускайте уроки.

Ќекоторые танцы, такие как танец живота, можно изучить только при помощи инструктора. ѕотому что в этом случае только опытный специалист подскажет, как правильно работать телом и направит ¬ашу работу в нужное русло. ƒл€ этого ¬ам нужно будет записатьс€ в танцевальный кружок и сделать это неподалеку от дома или работы. ”добство нахождени€ кружка также играет большую роль. Ёто не даст ¬ам уйти от желаемой цели и не позволит прогуливать зан€ти€, свалива€ на то, что на танцы нужно далеко добиратьс€.

ќбучение парным танцам, таким как танго, румба и ча-ча-ча должно проводитьс€ в паре.  онечно, можно изучить отдельные движени€ в одиночку, но сам танец Ђзазвучитї только в паре. ѕопросите друга или подругу помочь ¬ам. ”чите танцы вместе.

ј может, среди ¬аших знакомых есть отличные, профессиональные танцоры? Ќе бойтесь попросить у них помощи и показать ¬ам главные танцевальные Ђпаї. ѕопробуйте и этот способ. ћожет, в итоге он окажетс€ самым эффективным.

—мело идите к намеченной цели, экспериментируйте, будьте уверены в себе и у ¬ас все получитс€!


spe
ћилана √ейко

ќбожаю танцевать!!! Ќо, не умею!!! ќчень хорошие инструкции!!! —пасибо, Ћеночка!!! :):):) +++++

deb
Ќаталь€ «убова

Ћюблю танцевать, но времени и возможности с каждым годом все меньше и меньше. ј так хочетс€. «а статью +++

deb
“ать€на Ѕалабан

я немного умею танцевать танец живота. Ќе занимаюсь уже 6 лет, но бой животом и разные тр€ски до сих пор могу. ќсновные движени€ освоила за 6 мес€цев. Ќу а дальше - практика, без нее никуда. ≈лена, мои плюсик! ++++++++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+