icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена јсвойнова-“равина
¬ыгодные советы

 ак можно сэкономить на покупке продуктов?

  • 2231
  • 8

 ак можно сэкономить на покупке продуктов?

Ђ—купой платит дваждыї Ц это известно давноЕ в первую очередь это касаетс€ питани€, ведь эконом€ на питании, рискуешь потом разоритьс€ на лекарствах. “ем не менее, цены растут, зарплата не всегда за ними успеваетЕ как же без ущерба дл€ здоровь€ избежать лишних трат при покупке продуктов?

ѕрежде всего Ц не надо покупать лишнегоЕ разве вам никогда не случалось выбросить заплесневелый хлеб или гнилые €блоки? ѕонаблюдайте, какое количество того или иного продукта потребл€ет ваша семь€ за неделю Ц и не превышайте этой нормы. ѕеред посещением магазина составьте список того, что нужно купить, и не отступайте от него Ц это избавит вас от ситуации, когда вы ходите между полками, смотрите и думаете: вот, вроде и это надо, и этоЕ –аз в мес€ц делайте стратегические запасы Ц закупайте впрок продукты, которые долго хран€тс€: крупы, макароны, консервы, муку, соль, сахар, и не покупайте их, пока не кончатс€. » об€зательно проинспектируйте свои запасы, прежде чем идти в магазин Ц может, у вас где-то лежит упаковка гречки или банка рыбных консервов, о которых вы забыли?

ѕолезно составить на неделю план Ц что и в каких количествах вы будете готовить каждый день на завтрак, обед и ужин Ц и подсчитать, сколько тех или иных продуктов на это потребуетс€.  онечно, не нужно придерживатьс€ этих рассчЄтов с точностью до грамма Ц в процессе приготовлени€ всегда бывают какие-нибудь неожиданности Ц так что норму надо немного превысить при покупке, но именно немного. ЂЁкономической дисциплинеї способствует также сохранение и последующее изучение чеков.

»зучите продуктовые магазины, которые наход€тс€ в пределах дос€гаемости, сопоставьте цены в них. ћожет быть, молоко выгоднее покупать в магазине, расположенном р€дом с вашим местом работы, хлеб Ц р€дом с домом, а гречку и рис Ц на соседней улице? »ногда лучше пройтись немного подальше Ц зато сэкономить. —итуацию упрощает тот факт, что у многих супермаркетов есть бесплатные автобусы Ц грех этим не пользоватьс€!

Ќе забудем также, что в наших городах всЄ ещЄ можно встретить людей, торгующих в сезон овощами, фруктами, €годами и зеленью со своего участка, собственноручно собранными грибами, а в остальное врем€ Ц вареньем, компотами, овощными консервами. ѕрактика показывает, что у них всЄ это стоит на пор€док дешевле, чем в магазинах. ≈динственное, что не рекомендуетс€ у них покупать Ц это солЄные или маринованные грибы: в домашних услови€х этот продукт практически невозможно обработать так, чтобы на 100% исключить отравление ботулотоксином, но всЄ остальное вполне можно покупать, изр€дно эконом€ таким образом.

ѕереходим к психологической стороне дела. Ќикогда не ходите в магазин за продуктами на голодный желудок! “ак вы непременно купите что-нибудь лишнее Ц увидев еду, не сможете остановитьс€. ≈сли же вы только что сытно пообедали, никаких лишних желаний вид продуктов у вас не вызовет, будете руководствоватьс€ только расчетами.

≈сли сегодн€ вы не собираетесь пополн€ть стратегические запасы Ц не берите тележку, возьмите корзинку, если есть выбор Ц не самую большую. Ќеобходимость таскать продукты по магазину да ещЄ укладывать их так, чтобы не вываливались, удержит вас от желани€ брать то, без чего пока можно обойтись.

 ак видим, экономить на продуктах Ц не значит голодать. Ќадо только упор€дочить их закупку.


tra
јлЄна —ин€вска€

верно сказанно, не нужно экономить на еде, ведь как поднимаетс€ настроение у человека, после вкусного и сытного обеда, или ужина. ј новые джинсы, порадуют вас максимум три дн€.

mas
ћарк Ѕлау

ј еще можно ходить в гости :). ¬есьма экономична€ может получитьс€ жизнь, если много друзей.

spe
ћилана √ейко

все точно и правильно описано, вывод очень верный! :)

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+