Àëêîãîëü äîâîëüíî âðåäíî ïðèíèìàòü íà ãîëîäíûé æåëóäîê, ê òîìó æå ýòî ñóùåñòâåííî ïîâûøàåò ñêîðîñòü îïüÿíåíèÿ. Òàêæå ÷åëîâåê áûñòðåå ïüÿíååò, åñëè çàïèâàåò êðåïêèå àëêîãîëüíûå íàïèòêè (âîäêà, êîíüÿê) ãàçèðîâàííûìè íàïèòêàìè, à òàêæå óïîòðåáëÿåò ñëàäîñòè â êà÷åñòâå çàêóñêè.
Ñíèçèòü äåéñòâèå àëêîãîëÿ è íåïðèÿòíûõ ïîñëåäñòâèé åãî ïðèíÿòèÿ ìîæåò àêòèâèðîâàííûé óãîëü: åãî ñëåäóåò ïðèíèìàòü èç ðàñ÷åòà 1 òàáëåòêà íà êàæäûå 10 êèëîãðàìì âåñà. Ñäåëàòü ýòî ìîæíî êàê äî ïðèíÿòèÿ àëêîãîëÿ, òàê è ïîñëå. Åñòåñòâåííî â ñëó÷àå îïüÿíåíèÿ î÷åíü ïîëåçíûì ÿâëÿåòñÿ ïîëíîöåííûé ñîí, íî ìíîãèì íå ìîãóò äîëãî ñïàòü â òàêîé ñèòóàöèè.
Åñëè ïðîñíóâøèñü, ÷óâñòâóåòå ñåáÿ ïëîõî, òî íóæíî ñðàçó ïðèíÿòü îáåçáîëèâàþùåå ñðåäñòâî, êîòîðîå âàì ëó÷øå ïîäõîäèò.
Äàëüøå ñëåäóåò ïðèíÿòü äóø, ñðàçó ñòàíîâèòñÿ íàìíîãî ëåã÷å. Ïîñëå ïðèíÿòèÿ àëêîãîëÿ îðãàíèçì, êàê ïðàâèëî, îáåçâîæåí, ïîýòîìó ìû ÷óâñòâóåì ñòðàøíóþ æàæäó. ×åì áîëüøå áóäåòå ïèòü, òåì áûñòðåå ïðîéäåò íåïðèÿòíîå ñîñòîÿíèå, ïèòü ìîæíî ÷òî óãîäíî: ÷àé, êîôå, ñîê, ìèíåðàëüíóþ âîäó.
Ñïîðíûì ÿâëÿåòñÿ âîïðîñ ïî ïîâîäó «îïîõìåëà». Íåêîòîðûì ýòî ïîìîãàåò, íî ìíîãèå íå ìîãóò è äóìàòü îá àëêîãîëå íà óòðî. Òå, êòî ïðèíèìàåò äàííûé ìåòîä, îáúÿñíÿþò åãî ñëåäóþùèì îáðàçîì. Êîãäà ÷åëîâåê ïîòðåáëÿåò àëêîãîëü, òî ñîñóäû ðåçêî ðàñøèðÿþòñÿ, íàóòðî îíè íàîáîðîò, î÷åíü ðåçêî ñóæàþòñÿ (ò.ê. àëêîãîëü áîëüøå íå ïîñòóïàåò â îðãàíèçì). Èìåííî èç-çà ðåçêîãî ñóæåíèÿ ñîñóäîâ è ïîÿâëÿåòñÿ óæàñíîå ñîñòîÿíèå ñ óòðà, ñîîòâåòñòâåííî, ÷òîáû òàêîå ñîñòîÿíèå îáëåã÷èòü íóæíî ïðèíÿòü íåáîëüøóþ äîçó àëêîãîëÿ. Ýòî î÷åíü èíäèâèäóàëüíî äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà è çàâèñèò åñòåñòâåííî îò ìíîãèõ ôàêòîðîâ, â òîì ÷èñëå îò íåîáõîäèìîñòè ïîéòè íà ðàáîòó.
Î÷åíü õîðîøî ïîìîãàþò ìîëîêî è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû: êåôèð, éîãóðò, ðÿæåíêà; îíè ìÿãêî îáâîëàêèâàþò ñòåíêè æåëóäêà è áûñòðåå ñïîñîáñòâóþò ïðèõîäó â íîðìó.
×òî êàñàåòñÿ åäû, ëó÷øå â äàííîé ñèòóàöèè ïîìîãàåò îñòðàÿ è ãîðÿ÷àÿ ïèùà, ñóïû, áóëüîíû.
Êîíå÷íî, ãëàâíîå ñðåäñòâî èçáåãàíèÿ ïîõìåëüÿ, êàê èçâåñòíî – óìåðåííàÿ äîçà àëêîãîëÿ! Òàê ÷òî ëó÷øå ïðèäåðæèâàòüñÿ èìåííî ýòîãî ñîâåòà, ÷òîáû íå áûëî íåîáõîäèìîñòè ñëåäîâàòü âûøå ïåðå÷èñëåííûì ñîâåòàì!