icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Надежда Заколюкина
Психология

Как избавиться от зависти?

  • 2310
  • 25

Как избавиться от зависти?

С
Сложный вопрос… Я не психолог, не психотерапевт и, тем более, не психиатр. И этой заразой, то есть завистью, «переболела» ещё в прошлом веке, поэтому мне будет трудно отвечать на этот вопрос. Но я могу дать несколько советов, которые помогли мне самой.

В первую очередь, необходимо разобраться «кому завидуешь» и «чему завидуешь». В нашей жизни человек может завидовать только тому, чем не обладает сам. Чужая слава, чужая популярность, чужое богатство, чужой талант, чужая красота, чужая власть. Чужая жена тоже может вызвать у человека чувство зависти, но будет ли это завистью? Может, это ревность? Один из самых влиятельных психологов во всей истории психоанализа, французский философ Жак Лакан на своих семинарах подчёркивал, что нельзя путать зависть и ревность. Это разные вещи. «Ревность – не порок». Поэтому будем рассматривать только чужие славу, богатство, талант, красоту и власть.

Мне всегда помогало понимание и осознание того, что у людей со славой, богатством и «власть предержащих» проблем в жизни гораздо больше, чем у тех, кто этого всего не имеет. Судите сами. Тот же Борис Березовский. Казалось бы, нахапал «от души» - живи да радуйся. Денег куры не клюют. Какая ни какая, но слава «по пятам» ходит… Достала уже! Власть тоже всё ещё есть, пусть символическая и довольно эфемерная. Но она всё же даёт возможность действовать на нервы нашему премьер-министру.

А теперь посмотрим на Березовского другими глазами и с другой стороны. Деньги – у них есть одна отвратительная привычка: они имеют свойство заканчиваться. Слава – не вижу смысла в славе Березовского. На мой взгляд, она просто отталкивающая. И самому Березовскому она давно стоит поперёк горла. Тот же случай в Испании, когда господин Березовский решил погреть свои косточки на испанских пляжах. Вот она, его «слава» - не смог покинуть салон самолёта, потому что у трапа стояли представители Интерпола с наручниками, чтобы арестовать господина Березовского и отправить на Родину – отвечать за «бабло». Так, не выходя из салона, и отчалил обратно на Туманный Альбион. Та «власть», которую Березовский всё ещё в глубине души лелеет, не даёт ему возможности вернуться в Россию хотя бы для того, чтобы на русском языке, с русским отборным матом, «от всей души» поругаться с продавцами в ближайшем магазине из-за несвежей красной икры. Что-то не нравится мне совершенно то «счастье», которого господин Березовский добился…

Роман Абрамович тоже не вызывает ничего, кроме жалости. По-русски и по по-женски. Нормальный мужик, «добившийся всего своими мозгами». А жена с 5-ю детьми бросила его, как последнего подзаборного алкаша. Да ещё «полцарства» оттяпала. Плюс алименты на 5-ых отпрысков. Абрамович – алиментщик, который у простой российской женщины не будет иметь успеха. Не любят наши женщины алиментщиков! И с последней яхтой Абрамовича «кинули, как лоха деревенского». Наверное, её в Китае собирали. Или в Узбекистане… Я промолчу про «головную боль» Романа Абрамовича относительно этой его затеи с футбольным клубом. Даже боюсь себе представить, какие у него проблемы и сложности с английским налогообложением. Кстати, в курсе, что Абрамович должен Березовскому столько же, сколько «Греция всему Евросоюзу»? «Сладкая парочка», блин…

Слава и популярность – особы очень ветреные. Спят, с кем попало. И, как положено продажным девкам, бегут к тому, кто больше платит. Отсюда и расхожие выражения - «сомнительная слава» и «дешёвая популярность». Настоящую славу надо заслужить, а всенародную популярность надо постоянно поддерживать тяжким и кропотливым трудом. У эстрадных артистов нет личной жизни. Они всегда на работе. И в Новый год тоже. У них любовь – «по контракту», а рождение детей – «по графику, строго определённому договором». Слава и популярность сами к ним не приходят. В общем, надо выбирать: или жить полноценной жизнью, или тратить эту жизнь на бесконечное поддержание собственной популярности.

Чужое богатство вызывает зависть лишь у тех, кто с этим богатством никогда не сталкивался. Деньги – зло, они развращают личность. Богатство не всегда есть результат честного труда. И если они «заработаны» не честно, то деньги у такого «хозяина» надолго не задерживаются. «Как пришли – так и ушли» - современная пословица и народная мудрость о деньгах. Я не говорю, что денег совсем не надо. Но каждый рубль обязательно должен быть заработан честным трудом. Иначе, «5 рублей нашёл - 50 потеряешь». Тоже современная народная мудрость. Уже давно известны основные законы денежной энергии – сколько вложишь, столько и получишь. Чувство зависти к соседу из-за того, что у него 2-хэтажный особняк и «Лексус» под окном, отнимает у нас силы на достижение собственных желаний. Но об этом попозже.

Всегда надо помнить, что большие деньги приносят за собой массу проблем, связанных с налогами, безопасностью, расходами и тратами. Дом в 2 этажа – это сумасшедшие платежи за коммунальные услуги. Уборка отнимает у хозяйки все выходные. Про «генеральные уборки» даже вспоминать не хочется – тяжкий и неблагодарный труд! Только перестирать все тюли и шторы чего стоит! А ведь их ещё надо погладить и повесить обратно. Откровенно говоря, очень жаль Аллу Борисовну. Я понимаю, что она не сама будет делать генеральную уборку в замке Максима Галкина. Но проверить за домработницами их работу она же должна! В её то возрасте по этажам бегать с белой марлёвкой… Дай ей Бог здоровья на долгие-долгие-долгие годы, а Максиму - счастья в семейной и личной жизни!

«Лексус» тоже одна большая проблема на 4-х колёсах: транспортный налог, страховки ОСАГО и КАСКО, неимоверно высокое потребление бензина марки А-95, дорогостоящее обслуживание автомобиля только в специализированных сервизных центрах… И зачем всё это, если он всё равно также тупо будет стоять в пробке, как и все остальные «Лады»? В городе «Лексус» обязан ездить по Правилам дорожного движения, то есть его скорость не может превышать 60-80 км/ч. А на «федеральных трассах» у нас не разгонишься, потому что дорог либо нет, либо они построены так, что все повороты под углом 90 градусов. Как «шёл» этот несчастный «Лексус» по прямой, так на повороте и «ушёл» с дороги в поле. Потому что «какой русский не любит быстрой езды»? Вот и стоят потом на обочинах, мёрзнут и ждут, когда за ними эвакуатор приедет. Потому что «Лексус» напичкан электроникой, как новогодняя ёлка: его с толкача не заведёшь, и для техстартёра у «Лексуса» отверстия не предусмотрены. Тоже мне, японский автопром…

Идём дальше «по списку». Чужой талант дан его обладателю изначально. Господом Богом или Природой, кому как нравится. Люди талантливые отличаются от «простых смертных» не только выдающимися способностями, но и своим образом жизни, разительно отличающимся от жизни простого обывателя. К примеру, Григорий Перельман. Казалось бы, живи да радуйся, что у тебя «семь пядей во лбу». Но ему не до этого мира. Да и сам он не от мира сего. Отказался от миллиона долларов… Когда Премию тысячелетия давали, ничего не перепутали? Явно, нет. Основанием для премирования была доказанная Перельманом теория Пуанкаре. Что тут скажешь… У всех гениальных людей в голове столько «тараканов», сколько их бывает в общаге кулинарного техникума. Они могут посолить чай и насыпать сахар в суп, потому что им «яблоко на голову упало».

Люди творчески талантливые тоже не далеко ушли от своих гениальных «соплеменников». У этих хоть с мироощущением, вроде бы, всё нормально. Особняки на Рублёвке и в Майами, коттеджи на Лазурном берегу, замки в деревне Грязь. Всё, как у людей. Но для самого творческого процесса талантливые люди прилагают неимоверные усилия. Это не диван давить перед телевизором! Талантливому человеку необходимо всегда находится «в тонусе». Он зависит от вдохновения. И ищет его везде и всюду. Причём, постоянно, как наркоман ищет «дозу». Кому-то вдохновение приносит любовная связь, кому-то просто связь, не обязательно любовная. Кто-то ищет вдохновение на дне стакана. Кто-то «ловит» его в ночной тиши, когда все нормальные люди уже 10-ый сон досматривают. Они всю свою жизнь подвешены между небом и землёй. Талантливые люди не принадлежат самим себе. Они не владеют собой, своей жизнью, своими желаниями. Точнее, желание у них всегда одно – найти вдохновение. У них тоже «тараканы в голове». Правда, их только 2 – одного зовут «Муза», второго – «Вдохновение». А если талант гения не признан, то это вообще «вешалки»! Причём, для всех – самого гения, его домочадцев, друзей и близких. Короче, а нам это надо? По мне лучше регулярный, спокойный 8-мичасовой сон и телевизор или интернет…

Теперь о чужой красоте. Вот чего не понимаю, и раньше никогда не понимала, так зависть из-за красоты. Представим себе картину, что все женщины в мире стали в точности, как Анжелина Джоли, а мужчины – все сплошь и рядом Бреды Питты. Представили? Теперь подумайте, к кому очередь выстроится? К Наталье Крачковской и Михаилу Галустяну очередь будет стоять. Потому что эти двое на «всех» не похожи, другие, отличные от остальных. Природа у человека такая. Ему не надо, чтоб «как все». Ему надо «единственное» и «неповторимое». Вот хоть тресни! На этом тему зависти к чужой красоте считаю закрытой.

Чужая власть тоже вызывает чувство зависти, но только у недалёких людей. Власть – это огромная ответственность. Ответственность перед самим собой и перед теми, кто тебе эту власть дал. Нервотрёпка и день, и ночь. Тут нужны мозги, причём, ежесекундно. Вершить чужие судьбы – очень тяжёлая участь. Взять, к примеру, наших судей. Со стороны кажется, что у них работа «не бей лежачего». Посидел на судебном заседании, принял решение, прочитал приговор. Власть над чужими судьбами. Судейская неприкосновенность. Зарплата высокая. Всеобщее уважение. А кто знает, что у судьи на душе творится, когда он наблюдает в суде откровенную несправедливость и сам обязан принять несправедливое решение по материалам дела, которое вёл пьяный следователь, представил тупой прокурор и окончательно «слил» равнодушный адвокат? Не позавидуешь такой «власти»…

Мне всегда бывает жаль людей, которые рвутся к власти любыми методами и любой ценой. Они не понимают, какое тяжкое бремя они взваливают на свои плечи. Ошибки во власти ударяют не только по «электорату», но и по самому «избранному». Во-первых, этот «всенародно избранный» не может обойтись без поддержки капитала. И если это будет «честный капитал», то «власть предержащий» может хотя бы спать спокойно. Правда, только часа 4 в сутки…

А если нет? О свободе личности можно благополучно забыть, так же, как о свободе волеизъявления. Тогда жизнь «избранного» может превратиться в сущий ад: он не может, точнее, не имеет права претворять в жизнь собственную волю. Только волю тех, кто оплатил его власть. А это противоречит человеческой сущности. Зачем тогда во власть лезть, если ты собственной воле не хозяин? В общем, власть не только развращает, она ещё и ломает человека. А это намного хуже. Сломанная личность – это половая тряпка. Такой человек никому не интересен и не вызывает уважения ни у самого себя, ни у друзей, ни у врагов. Власть – тяжкое бремя, которое отнимает у человека его собственное «Я» и время его земной жизни. А иногда и саму жизнь.

Зависть - очень гнилое чувство. Тот, кто завидует чужим успехам и благам, тратит свою энергию и свои душевные силы не по назначению. Само чувство зависти заставляет человека жить не так, как человек должен жить. Завидовать чужому добру – значит жить по чужим правилам. Тратить свою собственную жизнь на желания, которые тебе не принадлежат. Жить чужой мечтой, забыв о своей собственной. Зависть заставляет принимать решения, которые не существенны для завидующего. Ну, купит сегодня завидующий сосед этот чёртов «Лексус» в кредит. И что дальше? Потом всю жизнь пахать, как раб на галерах, чтобы заработать на оплату кредита, налога, страховок, бензина и обслуживания в техсервисе? А здоровья хватит? И была ли нужда?

Каждый человек должен сам для себя решить - а что Я хочу? Разобраться со своими собственными мечтами и желаниями. Определить свои собственные жизненные ценности и приоритеты. Я не думаю, что у всех одно желание - особняк на Рублёвке и «Лексус» в гараже. Если все туда переедут, то Рублёвка очень быстро утратит свой статус элитарности, превратившись в обычное село. Если все, как один, пересядут на «Лексус», то он быстро станет олицетворением «неудачника по жизни».

Каждый из нас уникален. В мире нет двух абсолютно похожих друг на друга людей. Даже близнецы имеют разные характеры. Нельзя прожигать свою собственную жизнь, сгорая от зависти к чужому добру. Надо тратить жизненную энергию и душевые силы на создание своего собственного. А вот в чём это «добро» будет заключаться, и станет доказательством собственной уникальности. Жизнь жестоко наказывает человека за зависть к окружающим неисполнением его собственных желаний, стремлений, планов и заветной мечты. Ибо сказано Господом Богом: «Не завидуй!» Надо не завидовать чужим успехам, а искренне радоваться им. Фортуна – особа хоть и неразборчивая, но чертовски щедрая. В любой момент она может обратить на вас внимание и подумать: «Глянь-ка, эти люди умеют искренне радоваться чужому счастью. Значит, смогут быть благодарными и мне». Как говорится, «если Фортуна к вам не стучится, то сделайте, наконец, дверь!»

И напоследок. Являясь хозяйкой 250 кв. м жилой площади, могу сказать тем, кто живёт в «однушке». Мне тоже некуда поставить свой пылесос. Он тоже стоит в шкафу. Места нет, блин…

deb
Нина Кузьмина

Надя, можно я подумаю, прежде чем написать комментарий?...Плюс конечно. Но надо осмыслить.

pro
Леонид Девятых

Я так считаю, Надь. Человек завидующий - есть человек проигравший. В своих собственных глазах. Он побежден. Унижен этим. Ему плохо именно оттого, что он осознает, что вот этот - более богат, чем он, а тот - более талантлив.
Ему паршиво жить.
Им утеряно состояние победителя, а это значит, не видать ему успеха и там, где он наиболее силен.
Завидующий ущербен и слаб.
У него испорчен характер.
Он не получает радости там, где ее получают другие.
Сначала он - уродец. Потом - урод. Жизнь отравлена напрочь.
Глупо...

tra
Natalia Alehina

Абрамовича «кинули, как лоха деревенского» - отличный заголовок для статьи))) 5 баллов! Статья прекрасно написана, но вы пишете о крайностях: о самых богатых и простых смертных. И не завидовать Березовскому проще, чем не завидовать своему соседу по площадке. А так +++!

spe
Надежда Заколюкина

Но так, как ты считаешь, Леонид, получается, что завистник обречён всю жизнь быть завидующим. Я считаю, что каждый имеет право на новый шанс в жизни.Надо только взглянуть на чужие успехи другими глазами. Можешь жить так, как они - вперёд, к их "богатству". Другой вопрос - ТАК ли ты хочешь жить?

pro
Леонид Девятых

Дерьмо в душе или есть, или его нет.
Если есть - оно всегда даст о себе знать...

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+