icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“ать€на Ѕалабан
ќбучение

 ак избавитьс€ от похмель€?

  • 1337
  • 6

 ак избавитьс€ от похмель€?

—амым надежным способом избавитьс€ от утреннего похмель€ Ц вечером в меру выпить. Ќо так как, умна€ мысл€ приходит опосл€ Ц то ничего уже не изменить. ѕриходит утро, раскалываетс€ голова, тр€сутс€ руки, €зык пересох и не очень хочетс€ жить. Ёто абсолютно нормальное состо€ние дл€ похмельного синдрома. ≈сли ничего не предприн€ть, то эти муки могут зат€нутьс€ до конца дн€.

„то нужно сделать, чтобы поскорее избавитьс€ от похмель€?

—амым действенным способом €вл€етс€ процедура Ђдва пальца в ротї или клизма. ќни неверо€тно противные, но очень действенные, так как помогают избавитьс€ от содержимого желудка. Ќепереваренна€ еда выйдет, стенки желудка перестанут всасывать вчерашний алкоголь, и вы почувствуете облегчение.

’олодный душ поможет себ€ взбодрить, а небольша€ зар€дка (это из разр€да фантастики) насытит организм кислородом и приведет его в тонус.

≈сли, несмотр€ на отвратительное самочувствие, вы чувствуете голод Ц не стоит себе отказывать в завтраке, добавьте к трапезе немного зелени и квашенной капусты. ќни активизируют работу кишечника и избав€т от отравл€ющих шлаков. ѕозавтракайте вкусно, много и калорийно. ј если в холодильнике найдетс€ крепкий м€сной бульон Ц просто здорово. ќн даст быстрое насыщение, но при этом не перегрузит желудок.

ƒл€ особо смелых можно попробовать натощак выпить молока, оно освободит организм от токсинов, но может вызвать расстройство. Ќо если вы решили, что лучше расстройство, чем отвратительное похмелье Ц тогда полный вперед.

≈сли вид еды вызывает отвращение, то лучше выпить соленого рассольчика, он задержит в организме такую необходимую дл€ нас воду. ¬о врем€ похмель€ происходит сильное обезвоживание организма, чтобы его избежать следует много пить. Ћучше отдать предпочтение минеральной воде, отвару шиповника, в обычную воду можно добавить сок лимона, натуральные соки.

ѕохмелитьс€ парами рюмками водочки Ц не лучша€ иде€. ”лучшение наступит всего на пару часов, а дальше состо€ние только усугубитс€, а любителей выпить может спровоцировать запой.

ѕеред сном желательно выпить пол- литра кефира или молока, эти продукты позвол€т утром чувствовать себ€ намного лучше.

ѕоскольку алкогольные напитки поднимают давление, то во врем€ похмель€ не стоит пить кофе или слишком крепкий чай.

ѕомогут избавитьс€ от похмельного синдрома и медикаменты. Ќужно прин€ть сорбенты Ц активированный уголь, энтеросгель. јлкозельцер лучше прин€ть еще с вечера и повторить после пробуждени€. ѕри сильной головной боли можно прин€ть любое обезболивающее средство.

» еще действенный метод Ц это проспать весь день. ѕочистить желудок, прин€ть таблетки и лечь спать. ѕроспали пару часов и снова повторили прием препаратов. ≈сли найдете в себе силы, то можно попеть, это тоже принесет облегчение. ƒело в том, что спирт лучше всего испар€етс€ через легкие. ¬ключите караоке и поорите песни, свое состо€ние вы улучшите точно, но вот соседиЕ Ќо это уже нова€ истори€. —корого вам выздоровлени€!


deb
Ќиколай ћартынов

Ѕог дал мне беспохмельный организм.. Ќо, думаю, это лишь на врем€, лет до сорока..потом или не пить совсем, или пить строго в меру.

deb
ёли€ √авдис

ќбычно € использую последний, сплю весь день, а за советы спасибо)))

deb
јлександр  уц

—тать€ вещь! +++
ј € вот до сиз пор рассолом с силицилкой лечусь...

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+