icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Марина Тимофеева
Здоровье и красота

Как бороться с внешними признаками бессонных ночей

  • 1252
  • 0

Как бороться с внешними признаками бессонных ночей

Н
Ночь без сна никогда не проходит бесследно. Не имеет значения, почему вам не удалось выспаться, причиной может стать любой фактор: аврал на работе, затянувшееся гуляние или посиделки, стрессы и переживания, неугомонные соседи и шум на улице. Утрами мы неизменно видим нерадостную картину в зеркале: отеки и тёмные круги под глазами, одутловатое лицо. Хорошо, если впереди выходной день, тогда можно наверстать днём упущенный ночью сон. А если впереди рабочий день или ответственная встреча? Можно ли быстро избавиться от неприятных последствий бессонных ночей?

Полезно для таких случаев иметь дома в холодильнике кубики льда. Сейчас во многих аптеках продаются готовые комбинации косметического льда, содержащие отвары различных целебных трав. Справиться с отёчностью поможет и лёд, приготовленный в домашних условиях. В отвар петрушки следует добавить капельку лимонного сока, залить отвар в формочки для льда и заморозить. Утром для поднятия тонуса кожи вместо умывания поможет массаж лица полученными ледяными кубиками.

Вернуть глазам живой блеск и снять следы усталости можно холодными компрессами из чайной заварки или охлажденных чайных пакетиков, предварительно заваренных крутым кипятком. Вяжущими веществами обладает также сырой картофель, достаточно вымытый свежий картофель нарезать кружочками и приложить к глазам. Эти подручные средства помогут вывести излишнюю жидкость в области глаз, справятся с припухлостью и подтянут кожу. Готовые маски и кремы против воспаления и мешков под глазами лучше выбирать из тех, которые содержат экстракт петрушки и кофеин. Именно эти вещества оказывают тонизирующее и осветляющее действие на кожу век.

Благотворное действие на усталую кожу оказывает утренний контрастный душ. Эффективным дополнением послужит пиллинг из смеси корицы, молотого кофе и экстракта зелёного чая. В эту же смесь к гелю для душа хорошо добавить одну-две капельки эфирных масел: мяты, апельсина, сосны, грейпфрута. С помощью доступных средств вы быстро вернёте своей коже тонус и ощущение свежести.

Завершающим этапом утренних восстановительных процедур станет лёгкий макияж. Для начала протрите лицо лосьоном с содержанием конского каштана, витамина С или экстрактом арники. Через пять минут можно воспользоваться маскирующим средством (консилером) для нанесения первого слоя в области глаз и на крылья носа, его нужно хорошенько растушевать. Следующий слой наносится матирующим тональным средством. Пудру тоже следует наносить матовую, она поможет скрыть следы усталости кожи. Нужно избегать при макияже глаз розовых и красных, бежевых и коричневых теней, поскольку они создают эффект припухлости. Лучше всего сделать яркий акцент не на глазах, а на губах. Насыщенный цвет карандаша для губ и помады завершат образ и придадут вашему лицу сияющее очарование.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+