icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарина “имофеева
«доровье и красота

 ак боротьс€ с внешними признаками бессонных ночей

  • 1372
  • 0

 ак боротьс€ с внешними признаками бессонных ночей

Ќ
Ќочь без сна никогда не проходит бесследно. Ќе имеет значени€, почему вам не удалось выспатьс€, причиной может стать любой фактор: аврал на работе, зат€нувшеес€ гул€ние или посиделки, стрессы и переживани€, неугомонные соседи и шум на улице. ”трами мы неизменно видим нерадостную картину в зеркале: отеки и тЄмные круги под глазами, одутловатое лицо. ’орошо, если впереди выходной день, тогда можно наверстать днЄм упущенный ночью сон. ј если впереди рабочий день или ответственна€ встреча? ћожно ли быстро избавитьс€ от непри€тных последствий бессонных ночей?

ѕолезно дл€ таких случаев иметь дома в холодильнике кубики льда. —ейчас во многих аптеках продаютс€ готовые комбинации косметического льда, содержащие отвары различных целебных трав. —правитьс€ с отЄчностью поможет и лЄд, приготовленный в домашних услови€х. ¬ отвар петрушки следует добавить капельку лимонного сока, залить отвар в формочки дл€ льда и заморозить. ”тром дл€ подн€ти€ тонуса кожи вместо умывани€ поможет массаж лица полученными лед€ными кубиками.

¬ернуть глазам живой блеск и сн€ть следы усталости можно холодными компрессами из чайной заварки или охлажденных чайных пакетиков, предварительно заваренных крутым кип€тком. ¬€жущими веществами обладает также сырой картофель, достаточно вымытый свежий картофель нарезать кружочками и приложить к глазам. Ёти подручные средства помогут вывести излишнюю жидкость в области глаз, справ€тс€ с припухлостью и подт€нут кожу. √отовые маски и кремы против воспалени€ и мешков под глазами лучше выбирать из тех, которые содержат экстракт петрушки и кофеин. »менно эти вещества оказывают тонизирующее и осветл€ющее действие на кожу век.

Ѕлаготворное действие на усталую кожу оказывает утренний контрастный душ. Ёффективным дополнением послужит пиллинг из смеси корицы, молотого кофе и экстракта зелЄного ча€. ¬ эту же смесь к гелю дл€ душа хорошо добавить одну-две капельки эфирных масел: м€ты, апельсина, сосны, грейпфрута. — помощью доступных средств вы быстро вернЄте своей коже тонус и ощущение свежести.

«авершающим этапом утренних восстановительных процедур станет лЄгкий маки€ж. ƒл€ начала протрите лицо лосьоном с содержанием конского каштана, витамина — или экстрактом арники. „ерез п€ть минут можно воспользоватьс€ маскирующим средством (консилером) дл€ нанесени€ первого сло€ в области глаз и на крыль€ носа, его нужно хорошенько растушевать. —ледующий слой наноситс€ матирующим тональным средством. ѕудру тоже следует наносить матовую, она поможет скрыть следы усталости кожи. Ќужно избегать при маки€же глаз розовых и красных, бежевых и коричневых теней, поскольку они создают эффект припухлости. Ћучше всего сделать €ркий акцент не на глазах, а на губах. Ќасыщенный цвет карандаша дл€ губ и помады завершат образ и придадут вашему лицу си€ющее очарование.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+