icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ёли€ Ѕойко
¬ыгодные советы

 ак быть счастливым на работе?

  • 1033
  • 3

 ак быть счастливым на работе?

–абота это важна€ составл€юща€ нашей ежедневной де€тельности Ц там мы проводим ни много ни мало, а треть жизни. Ёто очень много Ц чуть меньше, чем цела€ жизнь, поэтому не будет ничего хорошего, если чуть ли не все это врем€ вы будете несчастным. Ћюди рождены дл€ счасть€, и мы должны и просто об€заны быть счастливыми Ц хоть на работе, хоть дома, хоть в кругу друзей. —огласитесь, не будет ничего хорошего, если вы будете собиратьс€ на работу как на каторгу, а во врем€ рабочего дн€ посто€нно посматривать на часы с желанием поскорее сбежать. ¬ажно научитьс€ получать удовольствие от работы и от каждого дн€, ведь один день Ц это маленька€ жизнь!

“ак что же может заставить вас быть счастливым на работе? ¬се очень просто. ≈сли говорить вообще о жизни и о работе как о части жизни, то чтобы быть счастливым на работе (да и не только там, а вообще в любом месте), нужно просто решить быть счастливым. —тоит встречать с радостью и благодарностью каждый новый день, задать себе рамки, что может сделать вас счастливым, а что несчастным. Ќапример, вы можете решить, что несчастным вас могут сделать только крайне негативные событи€ в жизни, а счастливым вас делают обычные ежедневные дела. “огда вы и будете счастливым каждый день!

“акже стоит попробовать не такие глобальные, но тоже очень действенные способы обретени€ счасть€ на работе (да и в жизни!):

1. ѕостарайтесь избегать негатива. —амое главное правило в жизни любого человека, которое поможет вам сохранить душевное равновесие, а порой и душевное здоровье. ѕросто вынесите негатив за скобки вашей жизни. ѕо возможности общайтесь только с теми людьми, которые вам при€тны, избегайте непри€тных людей, не вступа€ с ними в активные ссоры, не слушайте сплетни коллег, особенно если вы случайно заметили, что сплетничают о вас. ѕросто забудьте, отключитесь, не обращайте внимани€ и не думайте.  стати, это вообще очень важный совет дл€ любого человека в любой жизненной ситуации. ћногие люди, внос€т хлам и хаос в свою жизнь, заполн€€ мозг ненужной и действующей на нервы информацией, например, смотр€т криминальную хронику ради острых ощущений, читают остросюжетные романы и таким образом трат€т энергию и душевные силы в пустоту.

2. ’одите на работу с позитивным настроем. ƒаже если что-то негативное или непри€тное произошло вчера, позавчера или неделю назад, ходите на работу с позитивным настроем. ƒа и вообще всегда будьте позитивно настроены - нет ничего прекрасней, когда на неловкий или непри€тный момент человек отвечает шуткой и улыбкой.

3. Ќайдите друзей среди сотрудников. Ќе важно по какому критерию вы выбираете себе друзей Ц это могут быть люди, которые вам при€тны, вы можете иметь общие интересы и увлечени€, у вас могут быть общие цели в жизниЕ ќдним словом, не зацикливайтесь на одной только работе, будьте открыты дл€ общени€.

4. ’орошо высыпайтесь. Ќе стоит обдумывать заботы и проблемы, тем более перед сном Ц так вам 100-% гарантирована Ђвесела€ ночкаї (ну то есть бессонница).  стати, о проблемах и заботах вообще не стоит думать Ц зачем забивать голову. «наете, что с ними нужно делать Ц проблемы нужно решать (а если не можете решить Ц забить, хот€ бы на врем€), а повседневные дела просто выполн€ть и все. Ћожась в постель нужно думать о чем-то при€тном или мечтать, а перед сном зан€тьс€ какой-то расслабл€ющей де€тельность Ц чтение, прин€тие гор€щей ванны, в общем, люба€ спокойна€ расслабл€юща€ де€тельность.

¬от такие простые, но важные советы о том, как быть счастливым на работе мы можем вам дать. Ёти способы помогут вам всегда быть счастливым и здоровым, защит€т вашу нервную систему от перегрузок, помогут всегда радоватьс€ жизни и значительно улучшат качество вашей жизни. —ледуйте этим советам Ц это полезно!


mas
ћарк Ѕлау

—оветы, казалось бы, очевидные, но важные. », самое главное. не завис€т от вида выполн€емой работы. «начит, универсальные.

mas
≈вгений Ѕагдерин

—тать€ хороша€!
»скусство общени€ на работе зависит от многих факторов, часто приходитьс€ поступатьс€ принципами, особенно в отношени€х с начальством. ƒемонстраци€ окружающим своего "счастливого состо€ни€" может быть неправильно восприн€та коллегами.
ёлечка, в последнем абзаце орф. ошибка, исправь!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+