icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ñâåòëàíà Øèáóíñêàÿ
Çäîðîâüå è êðàñîòà

Êàê ñòàòü ìîëîæå è ïðèâëåêàòåëüíåå?

  • 3802
  • 18

Êàê ñòàòü ìîëîæå è ïðèâëåêàòåëüíåå?

Ì
Ìíîãèå ìîäíûå æóðíàëû è ñàéòû ïðåäëàãàþò ñîòíè ñïîñîáîâ îìîëîæåíèÿ, êðåìû äëÿ ëèöà è êîæè, ãèìíàñòèêó äëÿ óëó÷øåíèÿ ôèãóðû, è ôèçè÷åñêîãî çäîðîâüÿ, à ìíîãèå æåíùèíû çàäàþòñÿ âîïðîñîì - «ñòîèò ëè êîëîòü áîòîêñ èëè ðåñòèëàéí?», èëè «êàê óáðàòü íàäîåâøèå ìîðùèíêè». È âñ¸ ýòî äëÿ òîãî, ÷òîáû âûãëÿäåòü êðàñèâåå è ìîëîæå, íî íèêòî èç íèõ íå äîãàäûâàåòñÿ, ÷òî âîçìîæíîñòü ýòà çàëîæåíà â íàñ ñàìèõ, ñî äíÿ ðîæäåíèÿ è äî ñàìîé ñìåðòè, ìû âñåãäà ìîæåì âûãëÿäåòü ëó÷øå, ìîëîæå è ïðèâëåêàòåëüíåå, åñëè …. Óëûáí¸ìñÿ!

Íàâåðíîå, âîçìîæíîñòü óëûáàòüñÿ çàëîæåíà òîëüêî ó ëþäåé, õîòÿ, åñòü íåêîòîðûå æèâîòíûå, êàê ñîáàêè, íàïðèìåð, êîòîðûå îò óäîâîëüñòâèÿ îáùåíèÿ ðàñòÿãèâàþò ñâîþ ïàñòü â óëûáêå. Íî äåëàþò îíè ýòî, ñêîðåå âñåãî, êàê ïîäðàæàíèå ÷åëîâåêó. Åñòü åù¸ è îáåçüÿíû, êîòîðûå ïðèìåíÿþò óëûáêó â îáùåíèè äðóã ñ äðóãîì, íî èìåííî òîò ñìûñë, êîòîðûé çàêëàäûâàåò ÷åëîâåê â ýòó ìèìèêó, íåâîçìîæíî óâèäåòü íè â îäíîì æèâîì ñóùåñòâå. Óëûáêîé ìû äà¸ì ìèðó ïîíÿòü, ÷òî îòêðûòû äëÿ îáùåíèÿ, âûðàæàåì îäîáðåíèå äåéñòâèÿì äðóãîãî ÷åëîâåêà, ïîêàçûâàåì óâàæåíèå ê íåçíàêîìîìó ÷åëîâåêó ïðè ðóêîïîæàòèè, ïûòàåìñÿ ïîäíÿòü íàñòðîåíèå âçãðóñòíóâøåãî òîâàðèùà è âûçâàòü ìíîãî äðóãèõ ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé ó ñîáåñåäíèêà.

Óëûáêà èìååò åù¸ è óäèâèòåëüíóþ ñïîñîáíîñòü - îçàðÿòü ëèöî óëûáàþùåãîñÿ ÷åëîâåêà, îò÷åãî îíî ñòàíîâèòüñÿ ñâåòëåå è ïðåêðàñíåå. Ýòîãî ýôôåêòà íå ñìîãóò äàòü äàæå êèëîãðàììû êîñìåòèêè íà ëèöå. Âîò âàì è îòâåò íà âîïðîñ: «Êàê ñòàòü ïðèâëåêàòåëüíåå?». À âîò ïîìîæåò ëè îíà ñòàòü ìîëîæå?

Ïñèõîëîãè äàâíî çàìåòèëè, ÷òî êîãäà ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ â ïëîõîì íàñòðîåíèè, äîñòàòî÷íî çàñòàâèòü åãî óëûáíóòüñÿ, êàê íàñòðîåíèå åãî ñðàçó óëó÷øàåòñÿ. Ìîçã ÷åëîâåêà íà÷èíàåò âûðàáàòûâàòü îñîáûå âåùåñòâà, «ãîðìîíû ñ÷àñòüÿ» - ýíäîðôèíû è ñåðîòîíèí, à èõ âëèÿíèå íà íàø îðãàíèçì íåâîçìîæíî ïåðåîöåíèòü. Èìåííî îíè ïîìîãàþò îðãàíèçìó ñïðàâèòüñÿ ñ áîëåçíÿìè è óëó÷øèòü çäîðîâüå è âíåøíèé âèä, íå çðÿ ãîâîðÿò, ÷òî «ñìåõ – ëó÷øåå ëåêàðñòâî». Óëûáêà ñíèìàåò ñòðåññ, äåëàåò ÷åëîâåêà îáùèòåëüíûì è óâåðåííûì â ñåáå.

Íåñîìíåííî, ÷òî ÷åëîâåê, íàñòðîåííûé ïîçèòèâíî, ìåíüøå ïîäâåðæåí çàáîëåâàíèÿì, ôèçè÷åñêè ëó÷øå ÷óâñòâóåò ñåáÿ è ïîýòîìó âûãëÿäèò ìîëîæå. Åãî îòêðûòîå óëûáàþùååñÿ ëèöî íà ïîäñîçíàòåëüíîì óðîâíå ïðèâëåêàåò ëþäåé, èì óæå íå çàìåòíû äàæå ìîðùèíêè è ñåäèíà, ïîòîìó, ÷òî âàæíûìè ñòàíîâÿòñÿ èìåííî ÷óâñòâà. Êðîìå òîãî, îáùåíèå ñ òàêèìè ëþäüìè, èõ áëàãîæåëàòåëüíûå óëûáêè, ïîìîãàþò îêðóæàþùèì òàêæå îáðåñòè ïîëîæèòåëüíûé çàðÿä è ïðåêðàñíîå íàñòðîåíèå. Ñîáñòâåííî, ýìîöèè óïðàâëÿþò íàøèì îáùåíèåì, è â íèõ ãëàâíóþ ðîëü çàíèìàåò óëûáêà.

Óëûáêà çàðàçèòåëüíà, è ýòîìó òîæå íàéä¸òñÿ îáúÿñíåíèå. Òðóäíî îñòàâàòüñÿ õìóðûì, êîãäà âîêðóã âñå ñìåþòñÿ. Êîãäà ìû äåëàåì ÷åëîâåêó êîìïëèìåíòû è óëûáàåìñÿ åìó, òî íàñòðàèâàåì åãî íà ïîçèòèâíûé ëàä, è åù¸ ìû äà¸ì åìó «óñòàíîâêó» íà ïîëîæèòåëüíîå îòíîøåíèå ê ñåáå è ê ñâîåìó âíåøíåìó âèäó, ÷òî íåìàëîâàæíî íåóâåðåííûì â ñåáå ëþäÿì. Ýòî ïîäíèìàåò èõ ñàìîîöåíêó, óêðåïëÿåò èõ äóøåâíîå ðàâíîâåñèå è æåëàíèå áûòü åù¸ ëó÷øå, è ïðèâîäèò â êîíå÷íîé ñòåïåíè ê óñïåõó è âíåøíåé ïðèâëåêàòåëüíîñòè.

Êîíå÷íî, â òðóäíûå ìîìåíòû æèçíè, ìû íå âñåãäà ìîæåì óëûáàòüñÿ è ðàäîâàòüñÿ æèçíè. Êîãäà ïðèõîäèò ãîðå â äîì íàøè ëèöà êàìåíåþò, òóò óæå íå äî êðàñîòû è ìîëîäîñòè, íî âåäü ñìûñë æèçíè è çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû íàéòè â ñåáå ñèëû âåðíóòüñÿ ê æèçíè. Íåò, íå çàáûòü, à ïîìíèòü î íàøèõ áëèçêèõ, íî ïîìíèòü ñ ë¸ãêîé è ñâåòëîé ãðóñòüþ, âåäü èì, óøåäøèì, íî ëþáÿùèì íàñ, íèêîãäà áû íå çàõîòåëîñü äîñòàâèòü íàì òàêèå ñòðàäàíèÿ.

Æèçíü ïðîäîëæàåòñÿ, è îáÿçàòåëüíî â æèçíè áóäóò íîâûå ïðèâÿçàííîñòè, è íîâàÿ ëþáîâü, íå îáÿçàòåëüíî ýòî äîëæíà áûòü ïîëíàÿ çàìåíà ïðåäûäóùåé, èíàÿ, íî òàêàÿ æå ÿðêàÿ, æèâàÿ è ñèëüíàÿ, à ïîòîìó è æåëàíèå äîñòàâëÿòü ðàäîñòü è ïîëó÷àòü å¸ áóäåò âïîëíå åñòåñòâåííûì. Äàâàÿ ðàäîñòü è ñ÷àñòüå äðóãèì ëþäÿì, ìû áóäåì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íóæíûìè, à ïîòîìó è ÷óòî÷êó ñ÷àñòëèâåå.

Èíîãäà óëûáêà íà ëèöå ìîæåò ñûãðàòü è çëóþ øóòêó ñ å¸ âëàäåëüöåì. Åñëè âû îøèáëèñü â âûáîðå ñïóòíèêà æèçíè, èëè ó âàñ æèçíåííûå ïðîáëåìû, òî óìåíèå áûòü âñåãäà âåñ¸ëûì è íå ïîêàçûâàòü äóøåâíûå ïåðåæèâàíèÿ ÷óæèì ëþäÿì, ìîæåò ïîìåøàòü ïîäîéòè ê âàì òîìó, åäèíñòâåííîìó, äåéñòâèòåëüíî ëþáÿùåìó ÷åëîâåêó, êîòîðûé íå çàõî÷åò ïîìåøàòü âàøåìó ìíèìîìó ñ÷àñòüþ, è îøèáî÷íî áóäåò ñ÷èòàòü ñåáÿ ëèøíèì â âàøåé ñóäüáå.  ýòîì ñëó÷àå òîëüêî íåïîñðåäñòâåííîå îáùåíèå ïîçâîëèò âàì âíåñòè ÿñíîñòü â âàøè îòíîøåíèÿ è äåéñòâèòåëüíî óëûáàòüñÿ îò ñ÷àñòüÿ. Êðîìå òîãî, óëûáêó ìîãóò ðàñòîëêîâàòü êàê íàñìåøêó, íî è â äàííîì ñëó÷àå âû âñåãäà çàìåòèòå ïî ðåàêöèè ÷åëîâåêà íà íå¸, êàê îí å¸ ïðèíÿë, è ñìîæåòå äîêàçàòü åìó ÷èñòîñåðäå÷íîñòü ñâîèõ ÷óâñòâ.

È âñ¸-òàêè, óëûáêà – ýòî ñàìîå ñâåòëîå è äîáðîå ïðîÿâëåíèå íàøåé ÷åëîâå÷åñêîé ñóùíîñòè, òàêîé çàãàäî÷íîé è íåïîñòèæèìîé êàê ìèð. Óëûáàéòåñü ñàìè è äàðèòå óëûáêó îêðóæàþùèì. Áóäüòå ñ÷àñòëèâû!


mas
Äìèòðèé Íåòêà÷åâ

Æåíùèíà, ëèöî êîòîðîé îçàðÿåò óëûáêà, âñåãäà âûãëÿäèò çíà÷èòåëüíî ìîëîæå. Î çëîé øóòêå îòíîñèòåëüíî óëûáêè òîæå âåðíî, îíà îêàçûâàåòñÿ èíîãäà êðàéíå îáìàí÷èâîé.
Ìèëûå äàìû! ×àùå óëûáàéòåñü âñåìó, ÷òî âàñ îêðóæàåò. Ïîñòîÿííîå ñòðåìëåíèå óëûáíóòüñÿ ìîëîäèò íå òîëüêî âíåøíå.  íàøåì ìîçãó ñîçäàåòñÿ ñòåðåîòèï óëûáàþùåãîñÿ ÷åëîâåêà, ïîýòîìó îáìåííûå ïðîöåññû íà÷èíàþò ïðîòåêàòü, êàê â þíîñòè èíòåíñèâíî. Ýòî âåäåò ê îìîëîæåíèþ êîæè, à òàêæå åå ëó÷øåìó ïèòàíèþ, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ñêèíåò íå îäèí äåñÿòîê ëåò èç ïàñïîðòíîãî âîçðàñòà. +.

mas
Äìèòðèé Íåòêà÷åâ

Óëûáàþùóþñÿ äàìó, îñîáåííî ñ òàêîé î÷àðîâàòåëüíîé óëûáêîé êàê ó Âàñ, ÿ ãîòîâ ïîääåðæèâàòü âñþ æèçíü.

Âàì íåîáõîäèìî èëè çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ, ÷òîáû îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè
âûáîð ÷èòàòåëÿ

Âûáîð ÷èòàòåëÿ

16+