icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена  оробова
«доровье и красота

„то такое здоровье?

  • 9142
  • 7

„то такое здоровье?

«
«доровье Ц это самое ценное, что есть у человека. «доровье не купишь. » даже, если у вас имеютс€ большие финансовые возможности, вы можете как-то укрепить его или залечить недуг, но купить само здоровье не сможете.

«доровье Ц это состо€ние организма человека, при котором все его органы полноценно функционируют.

«доровье классифицируетс€ на две категории: физическое и психическое. ‘изически здоровым человеком €вл€етс€ тот человек, у которого нет каких-либо болезней, и все физиологические процессы его организма функционируют правильно. ѕсихическое здоровье Ц это способность человека справл€тьс€ со сложными жизненными ситуаци€ми, котора€ про€вл€етс€ в адекватности поведени€ и сохранении эмоционального фона. ѕон€тие Ђдушевного здоровь€ї св€зывают с достижением человека внутренней гармонии.

≈сли же случилось так, что вы заболели, и вас стало что-то беспокоить, то необходимо сразу обращатьс€ к врачу. ¬ зависимости от вида вашего недуга, необходимо определить какой врач сможет оказать вам медицинскую помощь. ≈сли у вас болит желудок Ц вам необходим гастроэнтеролог, если беспокоит сердце Ц кардиолог, ухудшилось зрение Ц идите к офтальмологу, сломали руку Ц к хирургу. ќбщие рекомендации по состо€нию вашего здоровь€ вам может дать терапевт.

ј знаете ли вы, что помимо гастроэнтерологии, кардиологии, офтальмологии, хирургии, терапии и других медицинских наук существует сама€ главна€ наука, изучающа€ здоровье? ќна называетс€ Ђвалеологи€ї. ¬ переводе с латинского €зыка слово Ђvaleoї означает Ђобща€ теори€ здоровь€ї. Ёта достаточно молода€ наука. ќна изучает общие подходы к физическому, нравственному, духовному здоровью человека во взаимосв€зи с другими науками. », можно сказать, делает большие успехи в этом.

 аждый человек должен об€зательно следить за своим здоровьем. Ёто не так уж сложно. ƒостаточно соблюдать обычные правила гигиены, следить за своим питанием, заниматьс€ спортом, больше бывать на свежем воздухе, по возможности соблюдать режим дн€. ≈сли вы будете это делать, многих проблем со здоровьем вы избежите. ¬ыработаете дл€ себ€ свой личный подход к соблюдению этих правил, подход€щий к вашему образу жизни и вашим привычкам. ƒа, о привычкахЕ Ѕросьте курить, если вы это еще не сделали, и, конечно же, откажитесь от употреблени€ алкогольных напитков. ¬станьте на лыжи или роликовые коньки, в зависимости от сезона, займитесь плаваньем, крутите педали велосипеда, запишитесь в танцевальный кружок, практикуйте длительные пешие прогулки. —мелей, и ничего не бойтесь! ѕомните: Ђ¬ здоровом теле - здоровый дух!ї. ¬ы сами почувствуете разницу! Ќастроение отличное, болезни не беспоко€т, тело в тонусе, хочетс€ жить, творить и наслаждатьс€ жизнью!

Ќе забывайте, что здоровье человека Ц только в руках самого человека. ѕомните фразу: Ђ„еловек, помоги себе самї? ¬от и помогайте себе. —ами создавайте себе услови€ дл€ хорошей, здоровой жизни, сами давайте себе силы на свершение прекрасных и достойных поступков в этой жизни, любите себ€ и близких и вы будете счастливы в жизни!

ј теперь найдите телефончик бассейна в вашем районе или поблизости. » запишитесь на сегодн€шний сеанс. » вперед, покор€ть спортивные вершины и укрепл€ть свое здоровье! ‘изкультпривет!


deb
Ќаталь€ –еутова

супер! что такое здоровье окончательно пон€ла в этом году, когда оно стало "хромать". » это заставило многое переосмыслить! «доровьем надо заниматьс€! +++++ ≈лене!

deb
“ать€на Ѕалабан

ƒа, про здоровье мы вспоминаем тогда, когда оно нас начинает подводить. —тать€ очень понравилась, ≈лена, молодчина!+++++++++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+