icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
¬ера  орчагина
–абота, карьера, бизнес

„то такое тайм-менеджмент?

  • 486
  • 3

„то такое тайм-менеджмент?

“айм-менеджмент Ц это управление временем, максимально полезное его использование. ќбычно, к нему прибегают люди, у которых не получаетс€ самосто€тельно справитьс€ со всеми делами, которые они хот€т сделать.

—уществует несколько подходов тайм-менеджмента:

1. ƒирективный: все свое врем€ нужно тратить разумно, кажда€ минута должна быть строго расписана, нельз€ отдыхать, пока не будут выполнены все пункты плана;

2. –еактивный: мгновенно реагировать на любую, поступающую проблему, чтобы они не скапливались.

3. ѕроактивный: необходимо поставить цель и проанализировать какие могут возникнуть затруднени€ при ее достижении и постаратьс€ заранее предотвратить все проблемы.

ѕервые два подхода имеют много минусов, вы рискуете заработать себе переутомление и забыть, в принципе, о своей главной цели. —амым эффективным способом управлени€ временем €вл€етс€ проактивный подход. «десь основной задачей будет достижение основной вашей цели, а все мелкие должны будут ей подчин€тьс€.

„то же нужно сделать, чтобы максимально эффективно использовать свое врем€? ѕроанализировать, что вас не устраивает и в какой области (делова€ зан€тость, домашние дела или отдых), правильно поставить цель, расписать краткосрочные задачи, сформировать планы на день, предположить возможные проблемы и сделать так, чтобы они не возникли. ƒалее необходимо реализовывать намеченные планы, а затем проанализировать результаты. –ассмотрим на примере.

÷ель: научитьс€ готовить.  раткосрочные задачи: изучить рецепты, посмотреть кулинарные передачи, готовить интересные блюда. ѕланы на день: выбрать 1 рецепт, закупить продукты, приготовить. ¬озможные проблемы: неудачный рецепты, блюдо получитьс€ не так, как на картинке, неправильна€ последовательность смешивани€ ингредиентов. ”странение возможных проблем: посмотреть видео о приготовлении именно этого рецепта и записать как действовать. –еализовываем и анализируем реакцию тех, кто попробует наше произведение.

ѕри постановке цели очень важно чтобы она была достижима, измерима, и у вас должно быть достаточно ресурсов, чтобы ее достичь.

“еперь поговорим о том, как быстро и эффективно выполнить большое количество дел.

ƒ.ƒ. Ёйзенхауэр предложил использовать матрицу, по которой вы определ€ете важность дел и затем следовать последовательности выполнени€. »так, сначала идут важные и срочные дела, затем важные и не срочные, дальше не важные и срочные, а потом не важные и не срочные. «десь основной вашей задачей будет определение значимости каждого дела, которое вам надо выполнить. Ћучше будет, если вы запишите все в виде таблице и сможете посто€нно с ней свер€тьс€.

¬ последнее врем€, особо модным направлением стал тайм-менеджмент дл€ мам. ќсновой, которого €вл€етс€ то, что мамам необходимо отдыхать, а братьс€ за дела нужно с новыми силами и некоторые свои полномочи€ следует раздел€ть с другими членами семьи. —ледует составл€ть списки дел, отмечать важность каждого и то, от чего можно отказатьс€, выполнение крупных и долгих дел раздел€ть на мелкие и делать их в несколько этапов.

ƒл€ кого-то тайм-менеджмент может оказатьс€ очень полезен, а дл€ кого- то неэффективен вообще. Ќо единственный критерий, по которому можно его судить Ц это наша лична€ самоорганизованность и желание достичь цели.


pro
—емен ÷ыгановский

 огда-то на мен€ произвела большое впечатление книга ƒ.√ранина "Ёта странна€ жизнь" об ученом-биологе ј.Ћюбищеве. ¬от уж был тайм-менеджмент так тайм-менеджмент длиною в жизнь!

spe
ёли€ ƒворникова

ќказываетс€, € всЄ врем€ живу в режиме тайм-менеджмент, а €-то думала, что просто стараюсь всЄ успеть!

mas
ћарк Ѕлау

ёли€, да и у мен€, оказываетс€, больша€ часть жизни в этом режиме прошла.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+