icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јнастаси€ Ћарина
ќкружающий мир

„то такое сауна?

  • 6100
  • 3

„то такое сауна?

¬
¬ переводе c финского €зыка - сауна это бан€. ¬ ‘инл€ндии поистине культ сауны. ¬ этой стране имеетс€ музей бань. —амым старым экспонатом финской бани €вл€етс€ бан€, построенна€ в 1764 году. ƒо того как стать экспонатом эта сауна использовалась по назначению.

»меютс€ несколько разновидностей сауны. ¬ сельской местности их располагают под землей или полностью, или частично. Ќо сама€ распространенна€ эта обыкновенна€ деревенска€ бан€.

‘инские бани бывают разные и по своим размерам и называют их салосауны, куросауны, ломасауны, эросауны, т.е. когда вместимость от двух до нескольких человек.

 урна€ бревенчата€ изба, по-другому "Ѕан€ по- чЄрному" €вл€етс€ прародительницей русской бани. » в финской сауне и в русской деревенской бане издавна пытались получить жар, полива€ холодной водой раскалЄнные камни. » русские и финны одинаково пользовались вениками, чтоб лучше разогреетс€ и окунутьс€ холодной водой.

ѕо легенде финнов, сауна зародилась тогда, когда капли дожд€ просочились через крышу и упали на раскалЄнные камни домашнего очага. » люди решили сделать то же самое, что сделал дождь, чтоб ещЄ раз ощутить при€тный ароматный жар от камней.

ѕо началу финны использовали сауну не сколько дл€ мыть€, а сколько дл€ восстановлени€ сил после т€жЄлого трудового дн€. » их банные традиции сохранились до сих пор, так как посещение сауны у финнов жизненна€ необходимость. ѕочти у каждого маленького дома можно увидеть небольшую сауну, построенную обычно на берегу рек, озЄр.

‘инские сауны можно встретить во многих странах мира, они очень комфортабельны. ¬ такой сауне всЄ должно радовать глаз. Ђ—ауна, - как говорит финский писатель ћартти Ћарни, - рождает доброе настроение. Ќе случайно говор€т, перед тем как прин€ть гост€, - прими сауну. ¬ сауне плохое настроение испаритс€, и высохнут слЄзы.

‘инны стараютс€ посещать сауну от рождени€ и до глубокой старости. “ак как они считают пар сауны Ц лучшее в этом мире лекарство от всех недугов и благопри€тно вли€ет не только на ваше тело, но и на очищение души.

„то же представл€ет собой сауна?

¬ первом помещении вы попадЄте в ожидальню, где наход€тс€ кресла и вешалки дл€ верхней одежды.

¬о втором помещении Ц раздевалка, где наход€тс€ шкафы дл€ одежды.

“ретье помещение Ц душева€, она обычно располагаетс€ между раздевалкой и парной. ¬ душевой об€зательно нужно перед сауной прин€ть душ, только без мыльных средств, чтоб не смывать жировую плЄнку. Ќо голову мочить не следует, перед тем как заходить в потельню, чтоб не перегрелась голова, лучше надеть специальную шапочку.

„етвЄртое помещение это, наконец- то потельн€. ќбычно еЄ обшивают деревом, двери должны открыватьс€ наружу. ƒолжна быть хороша€ вентил€ци€. ¬ потельне не нужно сразу садитьс€ на верхние полки, так как тело должно привыкать постепенно к температуре в потельне.

ѕ€тое помещение обычно служит дл€ охлаждени€ тела, то есть обычно это бассейн, стены которого облицованы кафельной плиткой.

ј вот в шестой комнате вы можете отдохнуть и выпить зелЄнного чаю.

¬ сауне можно не только поправить здоровье, но и расслабитьс€, избавитьс€ душевных обид и от всего, что может испортить нам настроение.

ѕеред посещением сауны, нужно об€зательно изучить показани€ и противопоказани€, чтобы она вам пошла только на пользу.


mas
ƒмитрий Ќеткачев

ѕринципиально сауна и русска€ бан€ одинаковы. ¬ русской бане при 60 град уже слишком жарко из-за высокой влажности воздуха, в сауне и при 100-110 град можно находитьс€ некоторое врем€ - воздух сухой, и тело не перегреваетс€, вследствие сильного испарени€ влаги с поверхности.
Ќаши культуры (русска€ и финска€) очень близки, русский €зык использует до 30 % финно-угорских слов и словосочетаний. ѕоэтому есть особый культ бани у обоих народов.
—тать€ понравилась, только при строительстве своей сауны € не создавал такое обилие помещений, как рекомендует автор. ≈сть над чем подумать. +.

deb
јнастаси€ Ћарина

—пасибо за комментарий ƒмитрий, да такие сауны наверно исключительно дл€ большего количества народа, дл€ себ€ можно поставить и русскую баньку=)

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+