icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Татьяна Балабан
Психология

Что такое болезнь высоких стандартов?

  • 1673
  • 14

Что такое болезнь высоких стандартов?

О
Он достиг высот в карьере, недавно защитил докторскую, пишет стихи, а еще прекрасный музыкант, когда он играет на саксофоне, слушателей пробирает дрожь. Про таких говорят: «Талантливый человек талантлив во всем». А ведь дело не только в таланте, дело в том, что человек относится к себе очень требовательно. Кто-то возразит, что ничего плохого в этом нет, просто человек постоянно к чему-то стремится. Возможно, но это лишь одна сторона медали…

Обратная ее сторона – это возможность приобрести головную боль под названием «синдром высоких стандартов». Что такое болезнь высоких стандартов? Человек постоянно ставит цели, и чтобы их достичь выкладывается на полную катушку. Он не щадит себя, во всем старается добиться успеха, везде преуспеть. Его нервы – натянутая струна, голова постоянно в напряжении, человек не ведает покоя. Прикладывая неимоверные усилия, достигает очередной победы, и вдруг понимает, что она ему была не нужна.

Людей с подобным отношением к жизни называют «перфекционистами», а модель их поведения – «синдромом отличника/отличницы» или «перфекционизмом». Слово «перфекционизм» означает совершенство, следовательно, это люди, стремящиеся к совершенству. Их трудно не заметить, они всегда «зациклены» на выполнении очередной задачи, которую панически боятся не реализовать. Перфекционисты тратят много лишнего времени на доведение любого дела до совершенства, а ведь иногда достаточно просто выполнить работу, не углубляясь в каждый нюанс. У них завышена самооценка, как результат – одиночество, они редко встречают себе достойную пару. Это максималисты, к ним можно применить выражение: все или ничего! Либо все сделать идеально, либо не браться вообще.

«Отличники» по жизни любят во всем порядок, часто бывают педантичны. Окружающие восхищаются их эрудированности, живым умом и разнообразием их интересов. Но сами перфекционисты считают себя далекими от идеала, они редко довольны собой и результатами своей деятельности. «Сделал, но можно было лучше», они постоянно ищут во всем ошибки. Малейшая критика со стороны способна выбить их из колеи. Рано или поздно стремление к совершенству приводит к хронической усталости и нервному истощению.

«Отличники» хотят во всем быть идеальными, это их право, хуже то, что свои завышенные требования они предъявляют к своим знакомым и родственникам. В общении с обычными людьми они любят демонстрировать свое превосходство, считают нужным делать замечания, тем самым возвышая себя над окружающими. Их раздражает чужая безынициативность и необязательность, они не могут понять, что не все люди ставят перед собой сверхзадачи, и никто не пытается соответствовать их идеалу.

Все мы родом из детства, именно там мы «обрастаем» комплексами. Масла в огонь подливают родители, которые пытаются самореализоваться через своих детей. Совсем неплохо, что ребенок посещает секции и проявляет прилежность, плохо, когда его постоянно сравнивают с более успешным ребенком, когда забывают похвалить за каждое достижение. Дети начинают думать, что любовь близких людей нужно заслужить, а для этого нужно быть самым лучшим. И вот ребенок без устали оттачивает свое мастерство, «выворачивается наизнанку», только бы бы не разочаровать родителей. Этого вполне достаточно для рождения очередного перфекциониста. Дорогие родители, «синдром отличника» - это результат неправильного воспитания. Скажите, у вас еще не пропало желание сделать своего ребенка идеальным?

spe
Лариса Попруга

Все правильно, во всем должна быть мера, а самореализовываться через детей точно не нужно +++

deb
Нина Кузьмина

Ещё я читала о том, что излишне напрягаться вредно для самого дела...отпусти ситуацию, делай легко - и всё получится!)ОТЛИЧНО! После вас, девчонки, опять хочется тоже что-нибудь написать)))+++++

deb
Екатерина Левандовская

Татьяна, прочитала, задумалась, много схожего со мной нашла. Буду контролировать себя, чтобы к другим таких требований не завышать! Спасибо, Татьяна! Статья отличная!

deb
Olek Lewandowsky

Классная статья! +++ У меня тоже иногда бывают приступы такой болезни:)

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+