Что же такое шлаки с медицинской точки зрения? Это продукты азотистого обмена, которые не выводятся из организма при нарушении функции почек. Это явление называется почечной недостаточностью, и если вы – не приведи судьба! – с ним спознаетесь, никакие рекламные разъяснения вам уже не потребуются, чтобы понять, что с вашим организмом что-то не так. Если же почки работают нормально, в организме не накапливаются никакие шлаки, никакие тяжелые металлы, никакие соли, даже если вы живете в большом городе. Точно так же самостоятельно справляется кишечник, и никаких «многолетних отложений» после тридцати лет в нем не возникает.
Производители средств для «очистки кишечника» нередко пытаются убедить потенциальных покупателей, что если у человека нет стула минимум трижды в день – это уже проблема, с которой надо бороться (разумеется, с помощью чудодейственных БАДов, предлагаемых той или иной фирмой). Вполне возможно, что предлагаемое средство обеспечит такой эффект, вот только пользы от этого не будет. В сущности, такой же «очистки кишечника» добивались светские дамы былых времен, делая клизмы несколько раз в день. Им удавалось добиться и тонкой талии, и «интересной бледности» – проще говоря, симптомов истощения (ведь содержимое кишечника удалялось из него раньше, чем успевали всосаться все питательные вещества, которые может «извлечь» пищеварительная система) – но какой ценой! Чахотка, от которой нередко «сгорали» и героини старинных романов, и реальные дворянки, зачастую была не туберкулезом, а именно истощением.
Еще один широко пропагандируемый миф связан с «очисткой сосудов» от холестерина. Дело дошло до того, что пометка «не содержит холестерина» на упаковке стала лучшей рекламой продуктов питания – даже таких, которые его в принципе не могут содержать (например, подсолнечного масла). Между тем, холестерин – это необходимое организму вещество. Конечно, как и любое вещество, он вреден в избытке, но избыток – тоже понятие относительное. Например, пропагандисты «здорового образа жизни» обожают пугать нас яичным желтком, якобы являющим собой настоящий «холестериновый склад». Между тем, чтобы получить необходимую суточную норму холестерина, вам придется съесть… восемь килограммов яичного желтка, а если вы пьете зеленый чай – и того больше! Пресловутые «низкохолестериновые» диеты приводят к гормональным нарушениям, которые ведет к депрессиям, иной раз заканчивающихся самоубийствами, импотенции у мужчин и преждевременному наступлению менопаузы у женщин.
А можно ли в действительности «очистить организм от шлаков»? Да, можно. Это делают в ходе такой медицинской процедуры, как гемодиализ: кровь из вены поступает в аппарат «Искусственная почка», где через специальные фильтры диализирующий раствор «вытягивает» из нее все те вещества, которые в норме должны удаляться из крови в почках. Эту процедуру врачи назначают людям, страдающим хронической почечной недостаточностью – это очень серьезная болезнь. Надо ли говорить, что здоровому человеку такая «очистка» ни к чему.
В принципе, можно очистить и кишечник с помощью клизм, но это стоит делать только при продолжительном запоре, с которым не удается справиться никакими другими средствами (диетой, слабительными) – и опять же только по назначению врача. Если же вы ощущаете дискомфорт или боль в правой верхней части живота, вероятно, с печенью у вас проблемы, но это не значит, что ее надо «чистить от шлаков» – надо восстанавливать ее нормальное функционирование. Как это сделать, объяснит врач по результатам анализов и других обследований (например, УЗИ печени), которые он назначит, а не распространитель БАДов, который может даже медицинского образования не иметь.
Существует в медицине и метод, который можно назвать «очищением крови» – иммуносорбция, позволяющая извлечь из крови больного определенный компонент (например, антитела при аутоиммунных заболеваниях). Это очень сложная процедура, которую назначают в тяжелых случаях.
Итак, «зашлакованность организма» – понятие, которое смело можно причислить к мифам. Подобные мифы пропагандируются производителями весьма сомнительных биологически активных добавок. И если вам предлагают подобный «препарат для очистки организма» – не позволяйте себя обманывать: пользы от него точно не будет, а вот вред будет обязательно. И ваше счастье, если вред будет причинен только кошельку!
