icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ќадежда ћаслова
«доровье и красота

„то нужно делать чтоб волосы были здоровыми и крепкими?

  • 1394
  • 12

„то нужно делать чтоб волосы были здоровыми и крепкими?

Ќ
Ќе секрет, что красивые роскошные волосы украшают любую женщину. –оскошно одета€ женщина, но имеюща€ неухоженные блЄклые волосы, будет жалко выгл€деть на фоне одетой скромно, но имеющую красивые здоровые волосы.

„тобы во всех ситуаци€х выгл€деть королевой, необходимо посто€нно ухаживать за волосами. ќни так же, как наше лицо и тело нуждаютс€ в посто€нном уходе. ≈сли вы будете посто€нно и правильно ухаживать за своими волосами, то они будут украшать вас до преклонного возраста. ћожно легко проверить здоровье ваших волос. ƒл€ этого требуетс€ вз€ть маленькую пр€дку волос на макушке и пот€нуть еЄ. ≈сли в руке останетс€ около 5 волосков, то ваши волосы здоровы.

Ќу, а если не здоровы, то нужно принимать меры. —делать волосы здоровыми вам помогут несложные правила и процедуры. „то же нужно делать, чтобы волосы оставались густыми и красивыми?

Ќу, во-первых, голову нужно мыть не каждый день, а по мере загр€знени€. »меть невымытые волосы не красиво, неприлично и, наконец, вредно, так как загр€знЄнна€ кожа головы практически не дышит. ћыть голову следует тЄпленькой водичкой. √ор€ча€ вода дл€ волос крайне нежелательна, а жирным волосам противопоказана вообще. ќна усиливает действие сальных желЄз, и поэтому волосы быстро загр€зн€ютс€. √р€зные волосы вымоем шампунем. Ўампунь нанос€т вначале на ладошки, а затем равномерно распредел€ют по волосам. Ёту процедуру повтор€ем несколько раз, так как одно раза может не хватить Ц волосы хорошо не вымоютс€.

«атем волосы нужно тщательно прополоскать и нанести на некоторое врем€ бальзам. ќн поможет избежать ломкости волос, облегчит расчЄсывание, сделает волосы густыми и крепкими. Ќа волосы, которые быстро засаливаютс€, бальзам нужно наносить только на них, но корешки волос задевать нельз€.

 стати, шампунь дл€ мыть€ головы нужно использовать только тот, который подходит дл€ вашей кожи. Ёто поможет вам не усложн€ть имеющиес€ у вас проблемы. ѕодбирать моющие средства дл€ волос нужно так же серьЄзно, как и лекарства.

ѕосле мыть€ волосы полезно ополоснуть различными травками: ромашкой или крапивой. ’ороший эффект даЄт ополаскивание волос с соком лимона. Ќе забывайте, что ухаживать за волосами нужно посто€нно. ≈сли вы поухаживаете за волосами 2-3 мес€ца, а потом успокоитесь, сложите лапки и будете думать, что здоровые и крепкие волосы вам обеспечены на всю жизнь, то ошибаетесь. –оскошные волосы требуют каждодневного труда!

Ќо кроме правильного мыть€ волос существуют ещЄ небольшие секреты, которые помогут вам иметь шикарную шевелюру. ¬от некоторые из них.

”влажнить волосы и сделать их блест€щими поможет масло жожоба, которое достаточно нанести на волосы каждую неделю.

”крепить корни волос и заодно избавитьс€ от перхоти поможет настой зелЄного ча€, которым волосы ополаскивают после мыть€. “ак же дл€ укреплени€ луковиц полезна маска на основе пива.

∆ирным волосам помогут маски из €ичного желтка.

—екущимс€ кончикам волос поможет смесь из рыбьего жира и касторового масла. —ледует 1 чайную ложку кастового масла смешать с половинкой чайной ложки рыбьего жира, подогреть смесь на вод€ной бане, размешать, втереть на четверть часа в голову и сделать обЄртывание полотенцем. ѕо истечении 15 минут смесь смывают тЄплой водичкой.

”крепить красивые и здоровые волосы можно при помощи массажа. ћассаж выполн€ют подушечками пальцев.  ожу на голове возле корней волос массируют круговыми движени€ми, при этом, пальцы с места не сдвигают. Ётот массаж очень полезен и делать его нужно не менее одного раза в неделю.

»ногда волосы укладывают. ƒл€ этого лучше использовать не химические, а натуральные средства. Ќапример, берЄм стакан водички, выжимаем туда половинку лимона или настой процеженного замоченного на 1,5 часа в кип€тке ржаного хлеба. Ётой смесью следует ополоснуть волосы перед тем, как вы их будете укладывать.

¬аши волосы будут блестеть и не будут электризоватьс€, если вы на расчЄску нанесЄте одну Ц две капельки масла лаванды или розы.

«а пару часов до мыть€ прополощите волосы смесью свежего сока лимона и моркови, и ваши волосы будут расти значительно быстрее.

≈щЄ одна важна€ составл€юща€ красоты и здоровь€ ваших волос и дл€ всего организма в целом Ц правильное и здоровое питание. ≈сли вы посто€нно будете питатьс€ свежими фруктами и овощами, рыбой, кисломолочными продуктами, зерновыми Ц вашим волосам будут завидовать все.

 роме того в своЄ ежедневное меню нужно включить изюм, грецкие орехи, курагу. ¬ них масса полезных веществ, которые благотворно вли€ют на состо€ние волос, делает их красивыми и здоровыми.

» не жалейте времени дл€ своих волос, ухаживайте за ними, укрепл€йте их трав€ными насто€ми, масками, массажами, и они будут красивыми и роскошными, а значит красивыми и роскошными будете вы. ƒумаю, что ничего сложного в этом нет.

top
Halida Rojkova

ј куда девать наследственность? ≈сли в роду ни у кого нет роскошной гривы, то чем волосы не полощи, они гуще не станут. «ато укреп€тс€ и не выпадут те, что есть, если следовать советам Ќадежды. +++++

pro
Ќадежда  ћаслова

¬ы правы, ’алида. ≈сли не досталось роскошных волос, то нужно хот€ бы сохран€ть, то что есть.

spe
Ћариса ѕопруга

ќтличные советы! ј ещЄ дл€ здоровь€ волос можно пр€мо в Ємкость с шампунем влить ампулу витамина ≈, ј, группы ¬. » ополаскивать волосы надо об€зательно прохладной водой, это способствует их блеску

pro
Ќадежда  ћаслова

—пасибо, Ћариса! ƒельный совет. ≈сли добавить витамины в шампунь, то хочешь-не хочешь, а волосы полечишь, не забудешь в повседневной суете.

mas
≈вгений Ѕагдерин

ј вы обратили внимание - очень много молодых мужчин под бритву. –аньше ценились шевелюры! ¬спомните стил€г.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+