icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Екатерина Левандовская
Психология

Что мы в себе не любим?

  • 1531
  • 20

Что мы в себе не любим?

А
А.П. Чехов очень хорошо сказал про «прекрасного человека», что все должно быть в идеале, начиная от одежды и лица, и заканчивая мыслями! Так почему получается так, что каким бы красивым и замечательным ни был человек, но всегда найдет в себе какие-то недостатки: то оттопыренные уши, то тусклый цвет волос, то большой нос (или нос «уточкой»), то слишком худой, то слишком полный, то застенчивый, то молчаливый… Примеров может быть великое множество, тут уж у кого на сколько хватит фантазии!

Так что же нам все-таки в себе не нравится? Почему так получилось, что появилась неуверенность в себе, своей внешности, своих поступках? Многое идет из детства: если например, родители не особо заботились в выражениях в адрес ребенка («Ты нежеланный ребенок! Я не хотела тебя рожать!»; «Ну не красавица, подумаешь, замуж-то все равно как-нибудь выдадим!»; «Ты неряха и лентяйка! Как с тобой будет муж жить»). И это далеко не все, что можно услышать от наших «заботливых родителей», вроде бы и не со зла они так сказали, а дети все на веру принимают, тогда закладывается модель поведения и видение себя самого! Отсюда все негативное восприятие себя! Тут уж точно не до любви к себе! Ребенку хочется, чтобы его любили и признавали, он будет чувствовать себя виноватым по причинам и без них, будет стараться соответствовать требованиям родителей, при этом совершенно забывая, что личность уникальная! Нужно всегда хвалить ребенка, за любое достижение, за любые заслуги, погладить по голове и сказать: «Как я горжусь тобой, какой ты самостоятельный и взрослый! Ты самый красивый и любимый». После таких слов сможет развиться сильная, уверенная личность, а главное, эта личность будет любить себя!

Еще очень часто можно встретить людей, которые не соответствуют собственным требованиям. Например, человек придумывает себя таким, каким он хотел бы себя видеть, и это собственно, хорошо, будет к чему стремиться! Но ведь бывает такого себе можем нафантазировать, что потом всю жизнь живем и страдаем от несоответствия самого себя себе! Например, хотим видеть себя балериной, а вот есть некоторая неуклюжесть в теле и склонность к полноте, так что теперь крест на себе ставить? Нет, конечно, можно стать прекрасным преподавателем или художником, но при этом часто ходить на балет, чтобы радовать глаз и душу! Тут надо полностью проанализировать свои достоинства и недостатки и исходить из собственных желаний, а также возможностей, тогда не придется ломать себя.

Также на формирование наших представлений о себе влияет общественное мнение. Телевидение, Интернет, реклама, журналы – все пестрит глянцем и красотой, придуманной красотой, нам навязываемой! К сожалению, те из нас, кто не уверены в себе, кто еще в поиске (как, например, подростки), зачастую реагируют на это. Начинают, пользоваться какими-то чудо-средствами, которые решат все проблемы! Из самообмана не выходит ничего хорошего. Проблемы в голове, никто, кроме них самих не сможет разобраться в себе, тут иногда и помощь специалиста не помешает.

Я замечала, что есть девушки очень красивые, в них есть все, что может нравиться мужчине, но при этом такая нелюбовь к себе, такое неуважение! Все время слышишь, как она говорит: «Я не смогу», «Я не достойна», «У меня не получится». А я в таких случаях советовала попробовать, ведь никто не осудит и не обидит за эту пробу!

Важно и значимо – полюбить себя как человека, которого больше нет и никогда не будет! Если Вам не нравится собственное тело, почаще смотритесь обнаженным в зеркало, ведь мы любим в себе то, на что больше обращаем внимание (смотрим в зеркало, видим лицо и любим его)! Вам не нравится в себе застенчивость, начните ходить в драмкружок! Вам не нравится бедра, живот – можно начать

ходить в спортзал! И не надо говорить, что нет на это времени, просто нужно захотеть! Я понимаю, что так миллионы людей себе говорили, но тут ведь важно осознать, что тебе это нужно!

Сначала надо полюбить себя, а потом полюбить всех остальных! Представьте, что Вы в комнате, где много зеркал, Вы окружены ими со всех сторон, Вы протягиваете руку, и к Вам тянется рука! А Вы подарите любовь, и вот уже любовь идет со всех сторон, ото всех людей, именно к Вам!

tra
Анна Солнечная

Себя нужно любить! Кто же кроме нас себя хороших любить то будет? +

deb
Светлана Шибунская

Ещё в юности прочитала, что отношение к себе должно быть устойчиво положительным, а вот внешнее проявление может быть различным. То есть говорить о себе можешь что хочешь, но любить себя обязан! Очень понравилось +!

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+