icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈катерина Ћевандовска€
ѕсихологи€

„то мы в себе не любим?

  • 1675
  • 20

„то мы в себе не любим?

ј
ј.ѕ. „ехов очень хорошо сказал про Ђпрекрасного человекаї, что все должно быть в идеале, начина€ от одежды и лица, и заканчива€ мысл€ми! “ак почему получаетс€ так, что каким бы красивым и замечательным ни был человек, но всегда найдет в себе какие-то недостатки: то оттопыренные уши, то тусклый цвет волос, то большой нос (или нос Ђуточкойї), то слишком худой, то слишком полный, то застенчивый, то молчаливыйЕ ѕримеров может быть великое множество, тут уж у кого на сколько хватит фантазии!

“ак что же нам все-таки в себе не нравитс€? ѕочему так получилось, что по€вилась неуверенность в себе, своей внешности, своих поступках? ћногое идет из детства: если например, родители не особо заботились в выражени€х в адрес ребенка (Ђ“ы нежеланный ребенок! я не хотела теб€ рожать!ї; ЂЌу не красавица, подумаешь, замуж-то все равно как-нибудь выдадим!ї; Ђ“ы нер€ха и лент€йка!  ак с тобой будет муж житьї). » это далеко не все, что можно услышать от наших Ђзаботливых родителейї, вроде бы и не со зла они так сказали, а дети все на веру принимают, тогда закладываетс€ модель поведени€ и видение себ€ самого! ќтсюда все негативное воспри€тие себ€! “ут уж точно не до любви к себе! –ебенку хочетс€, чтобы его любили и признавали, он будет чувствовать себ€ виноватым по причинам и без них, будет старатьс€ соответствовать требовани€м родителей, при этом совершенно забыва€, что личность уникальна€! Ќужно всегда хвалить ребенка, за любое достижение, за любые заслуги, погладить по голове и сказать: Ђ ак € горжусь тобой, какой ты самосто€тельный и взрослый! “ы самый красивый и любимыйї. ѕосле таких слов сможет развитьс€ сильна€, уверенна€ личность, а главное, эта личность будет любить себ€!

≈ще очень часто можно встретить людей, которые не соответствуют собственным требовани€м. Ќапример, человек придумывает себ€ таким, каким он хотел бы себ€ видеть, и это собственно, хорошо, будет к чему стремитьс€! Ќо ведь бывает такого себе можем нафантазировать, что потом всю жизнь живем и страдаем от несоответстви€ самого себ€ себе! Ќапример, хотим видеть себ€ балериной, а вот есть некотора€ неуклюжесть в теле и склонность к полноте, так что теперь крест на себе ставить? Ќет, конечно, можно стать прекрасным преподавателем или художником, но при этом часто ходить на балет, чтобы радовать глаз и душу! “ут надо полностью проанализировать свои достоинства и недостатки и исходить из собственных желаний, а также возможностей, тогда не придетс€ ломать себ€.

“акже на формирование наших представлений о себе вли€ет общественное мнение. “елевидение, »нтернет, реклама, журналы Ц все пестрит гл€нцем и красотой, придуманной красотой, нам нав€зываемой!   сожалению, те из нас, кто не уверены в себе, кто еще в поиске (как, например, подростки), зачастую реагируют на это. Ќачинают, пользоватьс€ какими-то чудо-средствами, которые решат все проблемы! »з самообмана не выходит ничего хорошего. ѕроблемы в голове, никто, кроме них самих не сможет разобратьс€ в себе, тут иногда и помощь специалиста не помешает.

я замечала, что есть девушки очень красивые, в них есть все, что может нравитьс€ мужчине, но при этом така€ нелюбовь к себе, такое неуважение! ¬се врем€ слышишь, как она говорит: Ђя не смогуї, Ђя не достойнаї, Ђ” мен€ не получитс€ї. ј € в таких случа€х советовала попробовать, ведь никто не осудит и не обидит за эту пробу!

¬ажно и значимо Ц полюбить себ€ как человека, которого больше нет и никогда не будет! ≈сли ¬ам не нравитс€ собственное тело, почаще смотритесь обнаженным в зеркало, ведь мы любим в себе то, на что больше обращаем внимание (смотрим в зеркало, видим лицо и любим его)! ¬ам не нравитс€ в себе застенчивость, начните ходить в драмкружок! ¬ам не нравитс€ бедра, живот Ц можно начать

ходить в спортзал! » не надо говорить, что нет на это времени, просто нужно захотеть! я понимаю, что так миллионы людей себе говорили, но тут ведь важно осознать, что тебе это нужно!

—начала надо полюбить себ€, а потом полюбить всех остальных! ѕредставьте, что ¬ы в комнате, где много зеркал, ¬ы окружены ими со всех сторон, ¬ы прот€гиваете руку, и к ¬ам т€нетс€ рука! ј ¬ы подарите любовь, и вот уже любовь идет со всех сторон, ото всех людей, именно к ¬ам!


tra
јнна —олнечна€

—еб€ нужно любить!  то же кроме нас себ€ хороших любить то будет? +

deb
—ветлана Ўибунска€

≈щЄ в юности прочитала, что отношение к себе должно быть устойчиво положительным, а вот внешнее про€вление может быть различным. “о есть говорить о себе можешь что хочешь, но любить себ€ об€зан! ќчень понравилось +!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+