icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јнастаси€ —амохина
≈да и кулинари€

„ем полезны кедровые орехи

  • 2080
  • 3

„ем полезны кедровые орехи

ƒ
ƒл€ начала небольшое, но очень важное разоблачение. Ќа самом деле тот кедр, что растЄт в нашей —ибири, вовсе и не кедр, а сосна сибирска€. Ќасто€щий кедр растЄт только в Ћиване. Ќо почему же наша сосна стала вдруг кедром? ¬сЄ дело в том, что когда наши первые экспедиции попали в —ибирь и люди увидели перед собой это могучее, красивое и доселе невиданное дерево, то они тут же решили, что называтьс€ оно должно только кедр, как и дерево в библейских книгах. ¬сЄ это произошло в 18 веке, но с тех пор эту путаницу в названии никто не изменил, так и растЄт в —ибири кедр, а его плоды называютс€ кедровыми орешками. ј вот чем же так полезны эти орешки?

¬о Ц первых, кедровые орешки Ц это просто кладезь витаминов. ¬ каждом таком маленьком орешке содержитс€ большое количество витамина ј, который отвечает за рост и развитие организма. ≈сть в них и витамины группы ¬ Ц ¬1 Ц тиамин, который вли€ет на работу сердечно Ц сосудистой, эндокринной, и нервной систем; ¬2 Ц рибофлавин Ц который положительно вли€ет на нашу кожу и на остроту зрени€; ¬3 Ц ниацин Ц который отвечает за обмен холестерина и правильное кроветворение. », конечно, ни один кедровый орех не обходитс€ без витамина ≈ Ц антиоксиданта, который помогает нашим клеткам правильно расти и развиватьс€ и предотвращает их от разрушени€.

ќсобо стоит обратить внимание на макро и микроэлементы, которые так же в большом количестве содержатс€ в орехах сосны сибирской. Ёто и медь, котора€ необходима дл€ образовани€ эритроцитов, и магний, без которого наши кости не росли бы правильно, и марганец, который просто необходим дл€ наших гормонов, и кальций, который очень важен дл€ нашей костной системы, и цинк, который отвечает за нормальное функционирование предстательной железыЕ

ядра кедровых орехов употребл€ют в пищу в сыром виде, а так же они служат продуктом дл€ производства кедрового масла, которое очень широко примен€етс€ в кулинарии. Ќе выбрасываетс€ в мусорку и жмых, который остаЄтс€ после выжимки масла. ≈го так же примен€ют в кондитерских издели€х и в кулинарных блюдах в качестве вкусовой добавки. ј из кедровой скорлупы очень часто делают всевозможные лечебные настойки и настои, которые примен€ютс€ в народной медицине, которую пьют от геморро€, глухоты и при болезн€х почек.   тому же кедровые орешки €вл€ютс€ ещЄ и афродизиаком и очень часто используютс€ дл€ улучшени€ потенции и усилени€ оргазма. Ќа практике это выгл€дит так: в день нужно съедать по горсти кедровых орехов и ваша втора€ половина просто будет без ума от ваших новых сексуальных возможностей.

ќб€зательно стоит попробовать приготовить своеобразный кедровый эликсир, который поможет организму побороть все воспалительные заболевани€. ѕоловину стакана кедровых орешков вымачивайте в воде несколько часов подр€д. «атем тщательно взбейте миксером, добавив ещЄ стакан воды. ѕосле этого настой нужно процедить и пить небольшими глотками по нескольку раз в день. “ак же его можно добавл€ть во всевозможные блюда дл€ придани€ им лЄгкого орехового аромата.

—тоит иметь ввиду, что кедровые орешки из Ц за большого содержани€ в них масла, очень быстро порт€тс€, поэтому лучше всего их хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.


mas
ƒмитрий Ќеткачев

ј если их подержать немного в спирте, то потом получаетс€ отличное растирание, его можно и внутрь. +.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+