icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарина “имофеева
«доровье и красота

„ем полезны эфирные масла дл€ красоты и здоровь€?

  • 2423
  • 0

„ем полезны эфирные масла дл€ красоты и здоровь€?

Ё
Ёкономичной и полезной альтернативой дорогосто€щим кремам, лекарствам и витаминам стали всЄ чаще выступать эфирные масла Ц ароматна€ жидка€ смесь летучих веществ, извлеченных из растительных материалов методом дистилл€ции, прессованием или экстракцией. Ёфирные масла обширно используютс€ в медицине и аромотерапии, пользуютс€ успехом в косметологии и диетологии. Ёфирные масла обладают высокой степенью биологической активности на человеческий организм, особенно на бронхи, печень и почки.

Ќаиболее всем известны масла, примен€емые при лечении простудных заболеваний, такие как: масло эвкалипта, сосны, лимона, м€ты, камфары и можжевельника.  акие ещЄ масла рекомендуетс€ использовать в медицинских цел€х и, каким образом это лучше делать?

Ёфирные масла в медицине используютс€ при следующих недомогани€х:

- головна€ боль: грейпфрут, м€та, лимон, лаванда, ромашка, гвоздика, шалфей, эвкалипт, роза;

- кашель, бронхит: эвкалипт, анис, сосна, розмарин, м€та, можжевельник, лаванда. —месь получают из 5 капель каждого из этих масел и делают с ней ингал€ции;

- пониженное артериальное давление: иланг-иланг, ваниль, лаванда, роза, лимон, сосна;

- учащенное сердцебиение: м€та, анис, розмарин;

- аллерги€: анис, шалфей, м€та, герань;

- отсутствие аппетита: корица, бергамот, лимон, тмин;

- бессонница: лаванда, роза, ваниль, иланг-иланг, жасмин, анис, мирра, полынь;

- возбудимость, нервозность, стресс: душица, кориандр, анис, ваниль, апельсин, иланг-иланг;

- умственна€ и физическа€ усталость: грейпфрут, сосна, м€та, гвоздика, апельсин, сандал.

ƒостаточно 3-5 капель любого масла или смеси дл€ аромолампы или несколько повторных глубоких вдохов непосредственно из флакона. ’ороший эффект даЄт применение компрессов с этими же маслами.

Ёфирные масла в косметологии с давних пор знакомы создател€м духов и парфюмерной продукции. Ќо о том, какие масла в домашних услови€х помогут каждой женщине сохранить красоту и молодость своей кожи, известно не всем. Ёфирные масла ускор€ют обмен веществ, восстанавливают эластин и коллаген, оказывают регенерирующее воздействие и замедл€ют старение.

ƒл€ косметических целей эфирные масла примен€ют с учетом типа кожи, добавл€€ их по 1-3 капли в любой крем дл€ лица или эмульсию:

- суха€ кожа, шелушение: масло виноградной косточки, роза, ромашка, сандал, жасмин, апельсин, иланг-иланг;

- жирна€ кожа с расширенными порами: грейпфрут, лимон, можжевельник, чайное дерево, бергамот, розмарин. ∆ирный блеск помогут устранить м€та, мирра, апельсин, роза;

- пигментаци€ кожи: лимон, грейпфрут;

- угрева€ сыпь: сандал, ромашка, лимон, чистотел;

- морщинки вокруг глаз: роза, сандал;

- в€лость кожи, старение: софора, хвощ, цветочное масло, роза, ладан;

- выпадение волос, перхоть: репейник, ладан, розмарин.

ѕриобрести эфирные масла дл€ домашнего использовани€ можно в аптеках или магазинах, при этом нужно помнить о том, что масла выпускаютс€ в пузырьках из темного стекла объемом 10 мл. ѕодлинность эфирного масла можно проверить следующим образом: с получасовым интервалом на чистый лист бумаги нанести по 1 капле. Ќатуральное масло характерно тем, что аромат всех капель будет разным, поскольку по мере испарени€ запах у него измен€етс€. ѕосле полного испарени€ качественного эфирного масла не остаЄтс€ жирных следов.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+