icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Марина Тимофеева
Здоровье и красота

Чем полезны эфирные масла для красоты и здоровья?

  • 2256
  • 0

Чем полезны эфирные масла для красоты и здоровья?

Э
Экономичной и полезной альтернативой дорогостоящим кремам, лекарствам и витаминам стали всё чаще выступать эфирные масла – ароматная жидкая смесь летучих веществ, извлеченных из растительных материалов методом дистилляции, прессованием или экстракцией. Эфирные масла обширно используются в медицине и аромотерапии, пользуются успехом в косметологии и диетологии. Эфирные масла обладают высокой степенью биологической активности на человеческий организм, особенно на бронхи, печень и почки.

Наиболее всем известны масла, применяемые при лечении простудных заболеваний, такие как: масло эвкалипта, сосны, лимона, мяты, камфары и можжевельника. Какие ещё масла рекомендуется использовать в медицинских целях и, каким образом это лучше делать?

Эфирные масла в медицине используются при следующих недомоганиях:

- головная боль: грейпфрут, мята, лимон, лаванда, ромашка, гвоздика, шалфей, эвкалипт, роза;

- кашель, бронхит: эвкалипт, анис, сосна, розмарин, мята, можжевельник, лаванда. Смесь получают из 5 капель каждого из этих масел и делают с ней ингаляции;

- пониженное артериальное давление: иланг-иланг, ваниль, лаванда, роза, лимон, сосна;

- учащенное сердцебиение: мята, анис, розмарин;

- аллергия: анис, шалфей, мята, герань;

- отсутствие аппетита: корица, бергамот, лимон, тмин;

- бессонница: лаванда, роза, ваниль, иланг-иланг, жасмин, анис, мирра, полынь;

- возбудимость, нервозность, стресс: душица, кориандр, анис, ваниль, апельсин, иланг-иланг;

- умственная и физическая усталость: грейпфрут, сосна, мята, гвоздика, апельсин, сандал.

Достаточно 3-5 капель любого масла или смеси для аромолампы или несколько повторных глубоких вдохов непосредственно из флакона. Хороший эффект даёт применение компрессов с этими же маслами.

Эфирные масла в косметологии с давних пор знакомы создателям духов и парфюмерной продукции. Но о том, какие масла в домашних условиях помогут каждой женщине сохранить красоту и молодость своей кожи, известно не всем. Эфирные масла ускоряют обмен веществ, восстанавливают эластин и коллаген, оказывают регенерирующее воздействие и замедляют старение.

Для косметических целей эфирные масла применяют с учетом типа кожи, добавляя их по 1-3 капли в любой крем для лица или эмульсию:

- сухая кожа, шелушение: масло виноградной косточки, роза, ромашка, сандал, жасмин, апельсин, иланг-иланг;

- жирная кожа с расширенными порами: грейпфрут, лимон, можжевельник, чайное дерево, бергамот, розмарин. Жирный блеск помогут устранить мята, мирра, апельсин, роза;

- пигментация кожи: лимон, грейпфрут;

- угревая сыпь: сандал, ромашка, лимон, чистотел;

- морщинки вокруг глаз: роза, сандал;

- вялость кожи, старение: софора, хвощ, цветочное масло, роза, ладан;

- выпадение волос, перхоть: репейник, ладан, розмарин.

Приобрести эфирные масла для домашнего использования можно в аптеках или магазинах, при этом нужно помнить о том, что масла выпускаются в пузырьках из темного стекла объемом 10 мл. Подлинность эфирного масла можно проверить следующим образом: с получасовым интервалом на чистый лист бумаги нанести по 1 капле. Натуральное масло характерно тем, что аромат всех капель будет разным, поскольку по мере испарения запах у него изменяется. После полного испарения качественного эфирного масла не остаётся жирных следов.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+