Каждую субботу баня у бабушки Клавы, нашей любимой соседки. Ей 82. Очков не носит, помогает нянчить правнуков. К работе на картошке (самое трудоёмкое дело в деревне, кто не знает) она до сих пор не допускает никого. (Сделают не так.) Хотя летом народу - полон дом (включая молодого работника Дениса).
Никакой андроид и скайп это не передадут (могут ещё что угодно придумывать...) Запах бани! Дух! Жар какой - то необыкновенный, особенный! Как будто всё говорит тебе: "Заходи! Я тебе помогу!"
В детстве, когда я жила в России, я не любила баню. Жарко, голову надо мыть... Прожив без бани, без леса и без душевных русских людей большую часть своей жизни, я вернулась в исконно - русские места. Шла стройка, обустройство участка земли. Работая "от звезды до звезды", организм требовал отдыха, а тело просило бани.
Издавна в России принято помогать друг другу. То есть, проблемы помыться в бане у нас никогда не было. То Боря Баранов топит, зовёт. То старухе - Сулейманихе надо помыться. А мы рядом, и воды наносим, и пол в баньке ей муж отремонтировал. У татарки - Сулейманихи была старая русская баня, с чёрными стенами внутри, потому - что топилась она "по - чёрному".
Честно? Первый раз заходить в неё было страшно. Но лавки и полок чистые, пол тоже можно помыть, а к стенкам можно не прикасаться.
Зато, какой дух! Берёзовые веники Сулейманиха вязала огромные! Когда запаривали, пахло на всю деревню. Не знаю, насколько достоверна информация, но, говорят, что баня, которая топится так, как топилась эта - дым внутрь, настолько лечебна, что палочку холерную враз убивает.
А то, что мы от неё "сходили с ума" - это факт! Сам процесс - ничего особенного. Ну, дух! Ну, воздух! Ну, выходишь в холодный предбанник, горячий, как огонь - и хоть бы что! Зато, что потом, когда идёшь разогревшийся, распарившийся по улице домой! Дождик противный идёт, слякоть, грязь кругом; сараи, заборы какие - то покосившиеся стоят. А ты как будто на небесах! Не идёшь - паришь! И счастьем ПОЛОН ВЕСЬ! Каждая клеточка бренного тела, получившая подарок в виде полноценной русской бани говорит тебе спасибо. А то, что до каждой клеточки дошло, это уж в данном конкретном случае - будьте уверены! Давно мы успели оценить удовольствие чистой, своей, персональной бани, которую затопишь когда надо, когда время есть помоешь. Но ту баню не забыли.
Закаливание, тренировка сосудов (жар - холод), тренировка сердца и лёгких, развивающая выносливость. Выведение шлаков (продуктов обмена) и очищение крови. Банный жар уничтожает микробы. Прочищает поры тела и сальные железы. Осуществляет пиллинг, удаляя мёртвые клеточки кожи с её верхнего слоя, и, конечно, удаляет грязь. Да, ещё не забывайте про массаж берёзовым (или каким - то другим) веником, в придачу с сеансом ароматерапии.
Нельзя идти в баню натощак или после обильной еды. Пить - маленькими глотками, понемногу. Восприимчивый, нежный, чувствительный организм после бани не надо нагружать алкоголем. Лучше пить напиток из свежих или замороженных ягод, квас или чистую воду.
Пожилым людям рекомендуется баня не более 10 минут. Опять вспомню Борю, у которого ладонь, как моя голова. Ему под 70. Когда он парится, "поднимается крыша" (у бани, не у него). Нельзя посещать баню беременным женщинам и маленьким детям, а так же - при некоторых заболеваниях.
В переводе с греческого, баня - это "изгоняю боль и грусть", т.е лечу тело и душу. Так что, милые мои, не бойтесь трудностей! И добро пожаловать в русскую баню!
