icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“анюша √аврилова
≈да и кулинари€

„ем полезна домашн€€ еда?

  • 4638
  • 9

„ем полезна домашн€€ еда?

¬
¬ насто€щее врем€ все больше становитс€ модным кушать вне дома. «десь сказываетс€ высока€ зан€тость человека и нежелание тратить врем€ на приготовление пищи.  уда проще сходить в кафе или закусочную (а может даже в ресторан) и вкусно перекусить за определенную плату. ј магазины напичканы готовыми продуктами и полуфабрикатами.  упил, пришел домой, разогрел - вот тебе и ужин! Ѕольшинство девушек вообще стараетс€ посто€нно сидеть на всевозможных диетах, что сказываетс€ не в пользу домашней готовки.

ƒомашн€€ еда сейчас, к сожалению, вымирающий вид. ј как же здоровье? ћы уже об этом не задумываемс€?

“ак чем же полезна домашн€€ еда и кому она нужна?

¬ первую очередь, она нужна нашим маленьким деткам. —огласитесь, странно будет накормить двухлетнего малыша сосисками непон€тного производства или же хот-догом? Ќикакой пользы в этих продуктах дл€ растущего организма, лишь пустые калории, которые отраз€тс€ потом на его весе и, соответственно, здоровье.

»так, во-первых, домашн€€ еда - это залог здорового желудочно-кишечного тракта и насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами. Ќе секрет, что большинство американских детей страдает ожирением, гастритами и €звой желудка. ј все потому, что излюбленное место прин€ти€ пищи у них €вл€етс€ ћакдональдс. ‘аст-фуд неблагопри€тно сказываетс€ на работе желудка, кишечника, поджелудочной железы. ¬сем известна€ кока-кола разъедает слизистую желудка, что чревато серьезными заболевани€ми.

Ќаша страна следует американской моде. » во всех крупных городах уже имеютс€ точки сбыта фаст-фуда. ƒа, возможно, это и вкусно. Ќо неужели борщ или пюре с котлеткой, приготовленные в домашних услови€х, не вкуснее?

¬о-вторых, домашн€€ еда - это всегда большие порции с минимальными затратами. —колько вы, например, отдадите денег за небольшую порцию готового салатика в супермаркете? ј если на чуть большую сумму купить свежих продуктов и организовать такой салатик у себ€ дома, то в количестве выйдет больше, да и полезнее.

¬-третьих, домашн€€ еда всегда безопасна. ¬ы когда-нибудь были на той кухне, где готов€т всевозможные блюда дл€ покупателей? ѕлохо вымыта€ посуда, гр€зные руки, повара со своими вечно сыплющимис€ волосами и сопл€ми, рои мух, кружащих над аппетитно выставленными на всеобщее обозрение блюдами. ≈сли вас до сих пор не стошнило от подобной картины, значит вашим нервам стоит позавидовать.

√отов€ дома, вы всегда знаете, что ваше блюдо приготовлено добросовестно, в чистой посуде и чистыми руками.

Ќу, и четвертый, немаловажный довод в пользу домашнего питани€, это то, что дома мы готовим еду с любовью. ћы вкладываем в пищу кусочек своей души, свою заботу, свою любовь и радость. ј это благопри€тно сказываетс€ как на самой трапезе, так и на организме наших любимых членов семьи в целом.

«аботьтесь о себе и своих близких, найдите лишние пару часов в вашем напр€женном плотном графике и порадуйте семью домашней, полезной и вкусной едой. ј наградой за это вам будут хорошее настроение и крепкое здоровье.

deb
Ќаталь€  олонцова

ƒј ƒј » ≈ў≈ –ј« ƒј!!!!! —тать€ пр€мо призыв домашней еде, как правильному питанию, что в первую очередь формирует здоровый образ жизни!!!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+