icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ёли€ ¬асильева
«доровье и красота

Ѕывают ли вкусн€шки дл€ детей вредными? “оп п€ти самых вредных сладостей.

  • 1544
  • 5

Ѕывают ли вкусн€шки дл€ детей вредными? “оп п€ти самых вредных сладостей.

ќ
ќбщеизвестный факт: подавл€ющее большинство детей, от мала до велика Ц ужасные сладкоежки!

»стоки любви к сладкому берут своЄ начало ещЄ в младенческом возрасте, поступа€ в организм ребЄнка с грудным молоком матери. “ак уж заложено природой, что женское молоко €вл€етс€ самым сладким из всех видов молока за счЄт содержани€ в нЄм большого количества лактозы, или иными словами молочного сахара. ћалыш, наход€щийс€ на грудном вскармливании получает наслаждение от сладкого вкуса маминого молока и начинает посто€нно испытывать в нЄм потребность. »менно здесь, будучи совсем ещЄ крохой у ребЄнка начинает по€вл€тьс€ прив€занность к сладкому. — природой, как говоритс€, не поспоришь.

„тобы было пон€тнее, немного статистики: в женском молоке содержитс€ сахаров 74,5 грамм на 1 л жидкости, в то врем€ как в молоке животного происхождени€ (коровье, козье) показатели варьируютс€ от 44,0 до 46,5 г/л.

¬ приоритете у любого родител€ находитс€ здоровье его чада, что в свою очередь зависит от множества факторов. Ќе будем говорить о всех факторах, остановимс€ только на одном, важном дл€ нас Ц на питании. ѕравильно выстроенна€ схема питани€ должна быть привита ребЄнку с детства. Ќо это вовсе не означает, что нужно держать под запретом все конфеты в доме, бисквиты и сладкую газировку. «апрет на тот или иной продукт наоборот вызовет у ребЄнка интерес и любопытство.  ак ни крути, а полностью вычеркнуть из рациона растущего организма сладости не то что не получитс€, этого просто нельз€ делать, ибо продукты, содержащие в себе сахар нужны дл€ организма, они €вл€ютс€ кладезем энергии, необходимой дл€ правильной работы мозга. ¬ таком случае родителю нужно просто научитьс€ искать взаимозамен€емые продукты, так сказать Ђплохиеї на хорошие.

¬ услови€х современного мира, когда прилавки магазинов просто лом€тс€ от всевозможных вкусностей, порой и взрослому трудно усто€ть, чтобы не побаловатьс€ лакомством, не говор€ уже о дет€х, у которых один лишь вид сладкого вызывает неимоверную эйфорию. ¬се это хорошо, но в меру. Ќужно не забывать о ЂзапрещЄнномї списке продуктов, которые дет€м давать не рекомендуетс€ вовсе, так как полезности в них ноль, а вот вредности хоть отбавл€й.

¬о-первых, любого вида карамельки, будь то всеми любимый чупа-чупс на палочке, или друга€ красива€ карамельна€ конфета, это все лишь плавленый сахар в чистом виде, только ещЄ с красителем и ароматизатором. ≈сли хотите побаловать ребЄнка подобным видом сладости, то лучше пусть это будет хороша€ шоколадна€ конфета. Ќикакой карамели!

¬о-вторых, вс€кие печеньки, пирожные и тортики на кремовой основе. »стори€ из жизни... ќдин мой знакомый решил провести эксперимент. ќн купил торт, но первоначальной целью не было его съедение, скорее наоборот, целью было наблюдение за изменением внешнего вида. “орт был отправлен в шкаф на несколько мес€цев, и про него забыли. ѕо истечении этого срока торт достали дл€ оценки результата. ¬ пластиковой кондитерской коробке сто€л всЄ такой же красавец как и в день покупки! Ќикаких внешних изменений, запаха, абсолютно ничего вы€влено не было! » это за два-то мес€ца! ¬ы представл€ете, сколько консервантов, и вс€ких ешек содержитс€ в нЄм, дл€ его сохранности, дл€ создани€ вида, и этим мы кормим своих детей. «амен€йте такие Ђвкусностиї на домашнюю выпечку, приготовленную своими руками. Ёто будет и полезно и вкусно и интересно, так как детки очень люб€т присутствовать на кухне и помогать маме в приготовлении выпечки, лепить, обмазывать, заворачивать.

“ретье, жевательна€ резинка. ѕо этому поводу много споров, вредна она или безопасна. ћногие стоматологи призывают жевать еЄ, но только ту, в которой не содержитс€ сахар. » это действительно так! ∆вачку если ребЄнку и покупаете, то смотрите состав.

¬-четвЄртых, чипсы! ƒа, да, вы скажете какое отношение чипсы имеют к сладост€м? ¬нешне никакого, но достаточно покопатьс€ поглубже, как вы€снитс€, что в них содержитс€ сахар и весьма калорийный. ѕомимо набора сахар+калории, в детский организм поступит ещЄ куча соли и искусственных усилителей вкуса.

Ќу и п€тое, о чЄм стоит сказать Ц всевозможные шоколадные батончики, которые так люб€т наши дети, Milky Way, Nesquik и подобные. Ўоколад в них очень вредный, так как его в таких батончиках находитс€ минимум, остальное Ц это нуга, карамель, воздушный рис и другие наполнители. «амен€йте этот Ђшоколадї на плиточный, или зайдите в любую аптеку и потратьтесь на фруктовые и злаковые батончики, в их составе мЄд, который так полезен дл€ организма.

ƒорогие родители! ≈сли так уж вышло, что ¬аш ребЄнок Ц сладкоежка, не отчаивайтесь! ѕомните о том, что не все сладости одинаково вредны. ”мейте найти лучшее дл€ ¬ашего малыша!


spe
¬ладислав „ерных

я бы ещЄ отнес к вредным сладост€м современное мороженое или псевдомармелад - они черт знает из чего сделаны. ј вот карамель в умеренных дозах сильно не навредит, но лучше без €ркого окраса. ≈ли же дети и в стародавние времена петушков на палочке...

top
Halida Rojkova

ѕолезна€ стать€. —огласна с ¬ладиславом: многие виды карамели сейчас выпускает без вредных красителей и заменителей, просто сто€т они дороже. » мармелад давно уже на себ€ не поход, и зефир тоже. ј вот шоколадные конфеты € бы не рекомендовала давать дет€м, там этих ≈ море. “ак что ¬аш совет читать состав на этикетке очень нужен родител€м.

top
Halida Rojkova

» поздравл€ю с удачным дебютом!

spe
ёли€ ƒворникова

я не "очень сладкоежка", как-то и детей не приучила к подобным сладост€м. »ногда, когда "в охотку". ѕока читала, перед глазами проплывали кадры фильма "„арли и шоколадна€ фабрика". ’ороший дебют! ѕоздравл€ю!

spe
Ћариса ѕопруга

¬се верно. ѕолностью отучить ребенка от сладостей не получитс€, поэтому нужно выбирать наименее вредные

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+