«Не хочу идти на работу» — знакомо? Если вас регулярно посещает нежелание трудиться, то не спешите увольняться. Попробуйте сделать работу интересной и заманчивой.
Всего 5 проверенных способов помогут изменить взгляды на нежеланный труд!
Способ № 1: заманивать себя
Начинайте рабочее утро с небольшого обещания себе. Как проснулись, подумайте о каких-нибудь вкусностях:
- конфетах;
- шоколаде;
- чипсах;
- орешках;
- колбасках;
- йогуртах...
Пообещайте угоститься этим за утренним чаепитием с коллегами или в обеденном перерыве.
Главное, чтобы особое лакомство вы позволяли себе съесть только в рабочее время!
Если ввести в рацион маленький ритуал с угощением себя и не отступать от правила, то вскоре выработается рефлекс: работа — удовольствие.
Способ № 2: быстрее и полезнее проводить рабочее время
Напряженные часы труда не позволяют расслабляться, но, когда время тянется долго, стоит вспомнить о гимнастике. Да-да, разминка полезна прямо на месте. Нельзя? Отправляйтесь в туалет, там можно спокойно потянуться, размять шею, сделать несколько приседаний и наклонов.
Если ввести в привычку ежечасные упражнения, то вскоре вы ощутите приливы сил после минутных занятий и научитесь делать их с удовольствием. За неделю такие перерывы вполне заменят целую изнурительную тренировку.
Любая работа позволяет совершенно бесплатно поддерживать мышцы в тонусе!
Используйте представленную возможность, а параллельно и ведите отсчет затягивающихся часов. Если проводить гимнастические минутки 8-10 раз в день, то нудная работа станет пролетать быстрее и эффективнее.
Способ № 3: хвалить коллег
Доброе слово и кошке приятно... Не жалейте комплиментов. У коллеги новый наряд? Похвалите! Говорите окружающим то, что они желают услышать. Отмечайте положительное вслух.
Похвалой вы создадите позитивную атмосферу в коллективе, и вам станет приятнее работать.
Осмотритесь, взгляните на коллег:
- кто-то грустный;
- у кого-то улыбка не сходит с лица;
- некоторые в задумчивости.
Спрашивайте людей о делах, отмечайте, что вы небезразличны. Постарайтесь выслушать, если вам станут что-то рассказывать. Выделяйте в разговорах моменты для похвалы, ведь даже если человек в чём-то неправ, можно положительно отметить смелое выражение мыслей.
Способ № 4: хвалить себя
Миллионы людей ежедневно опаздывают на работу. Вы пришли вовремя? Это подвиг! Вот уже можно себя похвалить.
Если подробно разбирать рабочий процесс, то в течение дня найдутся десятки поводов для одобрения своих действий:
- взялся за новую задачу;
- закончил проект;
- придержал мнение при себе;
- улыбнулся коллеге;
- согласился с замечаниями начальника...
Не так важно, за что себя хвалить, главное, чтобы было понимание, что вы спокойно могли вместо работы лениться, затягивать сроки, не сдерживаться, а грубить. Многие же так и делают, но вы — не они, вы — молодец!
Способ № 5: искать новую работу
Увы, если работа не нравится, то попытки ее улучшить — это лишь временные меры. Гораздо проще найти вакансию мечты.
Самое интересное в этом способе — то, что после нескольких собеседований в других организациях люди зачастую осознают ценность и прелесть своей настоящей работы. Условия труда и наборы обязанностей на привлекательных должностях порой совсем не соответствуют написанному в объявлениях.
Попробуйте устроиться в другое место, не пожалейте времени на рассылку резюме и походы по собеседованиям.
Если повезёт, то найдётся достойная работа, которая окажется приятнее прежней, а в противном случае вы обретете ценный опыт общения с различными руководителями и понимание того, что ваше рабочее место гораздо лучше и привлекательнее, чем в других компаниях.
